Qee zaub, xws li qej thiab dos, muaj teeb meem rau dev, tab sis zucchini zoo kawg nkaus. Veterinarian Dr. Avi Blake txawm hais tias zucchini yog ib qho zaub zoo tshaj plaws pub dev. Tsuas yog vim zucchini muaj kev nyab xeeb, txawm li cas los xij, tsis tau txhais hais tias koj yuav tsum pub koj tus dev ntau ntau ntawm cov zaub.
dev noj tau zucchini nrog tawv nqaij?
Tsis txhob tev koj tus dev zucchini. Cov tawv nqaij muaj cov tshuaj antioxidants ntau tshaj plaws… yog li cia nws mus!
Yuav ua li cas zaub yuav tsum tsis txhob noj los ntawm dev?
Zaub thiab txiv dev dev yuav tsum tsis txhob muaj
- Grapes, raisins, thiab currants muaj tshuaj lom rau dev thiab tuaj yeem ua rau lub raum tsis ua haujlwm hauv qee qhov.
- dos, qej, thiab chives tuaj yeem tsim teeb meem loj. …
- nceb los ntawm lub khw muag khoom yuav muaj kev nyab xeeb, tab sis cov nceb qus muaj tshuaj lom rau dev.
Puas zucchini ua rau mob plab hauv dev?
Ntseeg noj squash rau koj tus aub
Thaum nws los squash rau dev, qhov txaus ntshai tiag tiag yog nyuaj zom. Tshem tawm cov khoom ntxhib (cov noob thiab tawv nqaij) thiab ua noj squash ua ntej pub rau koj tus dev. Raw squash tshwj xeeb tshaj yog tawv yuav tawv rau koj tus dev plab, ua rau raws plab lossis ntuav.
Yuav ua li cas zucchini rau dev?
Koj tuaj yeem npaj koj cov zucchini ntau yam, tab sis steaming thiab roasting yog qhov yooj yim tshaj. Koj tuaj yeem sib tov me me rau hauv cov khoom noj dev, lossis koj tuaj yeem rub cov zucchini los ntawm lub tub yees ua ib qhokho koj tus dev. Zucchini yog lwm txoj hauv kev zoo rau kev lag luam dev noj.
