Raws li Shilpa, cov khub niam txiv hauv kev sib raug zoo 'qhov nruab nrab' hais tias "Kuv hlub koj" nyob ib ncig ntawm plaub mus rau tsib lub hlis. … Tom qab 10 mus rau 15 lub hlis ua ke feem ntau cov khub niam txiv yuav tsiv mus nyob nrog ib leeg thiab koom nrog tom qab ib xyoos thiab ib nrab.
Puas 1 xyoos dhau los sai dhau los?
Muab sijhawm rau koj paub koj tus khub dhau lub sijhawm zoo thiab qhov phem. Raws li cov hauv paus ntsiab lus, Ian Kerner, PhD, LMFT, tus kws kho kev puas siab puas ntsws muaj ntawv tso cai, ob peb tus kws kho mob thiab tus kws sau ntawv She Comes First, qhia tias ib mus rau ob xyoos feem ntau yog lub sijhawm zoo rau hnub ua ntej yuav koom nrog.
Puas yog kev sib koom tom qab ib xyoos?
Tej zaum koj yuav xav txog yog tias nws yog lub sijhawm los koom nrog, txawm tias koj tau ua ke tsawg dua ib xyoos. Qhov tseeb yog lub sij hawm rau koj txoj kev sib raug zoo tag nrho ntawm koj - tsis muaj leej twg "tsim" lub sijhawm sib koom.
Yuav tsum tos ntev npaum li cas thiaj tau koom nrog?
Raws li cov ntaub ntawv tsis ntev los no, feem ntau cov khub niam txiv hnub tau ob xyoos lossis ntau dua xyoo ua ntej tau koom nrog, nrog ntau tus neeg nyob qhov twg los ntawm ob mus rau tsib xyoos. Thaum cov lus nug tau tshwm sim, qhov nruab nrab ntev ntawm kev koom tes yog nruab nrab ntawm 12 thiab 18 lub hlis.
Koj tos ntev npaum li cas los koom nrog?
qhov tseeb yog qhov tsis muaj qhov raug lossis qhov tsis raug ncua sijhawm tos kom tau koom nrog. Qee cov khub niam txiv tos rau xyoo ua ntej ua nws txoj haujlwm, thaum lwm tus hnub rau tsuas yog raulub hlis-nws tag nrho nyob ntawm koj qhov xwm txheej tshwj xeeb.
