Cov khoom xyaw tseem ceeb hauv Ballerina tshuaj yej yog senna thiab suav mallow. Cov tshuaj yej tsis muaj caffeine no yog nplua nuj nyob rau hauv antioxidants thiab yuav yooj yim cem quav thiab txo cov ntshav qab zib. Txawm li cas los xij, nws tsis yog qhov kev xaiv zoo rau kev poob phaus, vim nws cov tshuaj laxative txhais ua poob phaus hauv daim ntawv ntawm dej thiab quav - tsis rog.
Yuav ua li cas koj haus cov tshuaj yej ballerina kom poob phaus?
Feem ntau, thaum cov neeg noj zaub mov pib haus cov tshuaj yej, lawv ncuav 2 mus rau 3 khob dej rau hauv ib khob nrog ib lub hnab. Cov neeg siv tau qhia kom haus dej haus peb zaug ib hnub tom qab noj mov. Tom qab ib lub lim tiam los yog li ntawm kev haus dej haus, lawv feem ntau txo cov dej siv, thaum kawg siv ib khob dej nrog ib tug teabag.
Yuav ua li cas yog cov tshuaj yej zoo tshaj plaws rau poob rog?
6 Qhov Tshuaj Zoo Tshaj Plaws kom Poob Qhov Ncauj thiab Fat
- Tshuaj yej ntsuab. Qhia rau Pinterest. …
- Puerh Tea. Kuj hu ua pu'er lossis pu-erh tshuaj yej, puerh tshuaj yej yog ib hom tshuaj yej dub Suav uas tau fermented. …
- Black Tea. …
- Oolong Tea. …
- White Tea. …
- Herbal Tea.
tshuaj yej ballerina ua li cas rau lub cev?
Thaum koj haus cov tshuaj yej ballerina, koj lub cev tshem tawm ntawm cov khib nyiab thiab dej ntau dhau, tiv thaiv tsam plab. Nws tseem boosts lub cev metabolism. Dab tsi ntxiv, ballerina tshuaj yej muaj flavonoids, antioxidants uas txhawb kev noj qab haus huv ntawm tes. Nws kuj tseem yuav txo cov ntshav qab zib.
Yuav ua li cas ballerina tshuaj yej noj?
1) Tsis txhob haus tshuaj yej tam sim ntawd. Koj yuav tsum cia nws zaum tsawg kawg 5-10 feeb. 2) 2-3 lub hnab es tsis txhob 1 lub hnab ua qhov sib txawv loj. 3) Yog li cov dej koj haus ua ntej thiab tom qab (qhov no kuj pab nrog cramping).
