Txoj Kev pheej hmoo ntawm Kab Mob plawv Cov roj Grapeseed muaj ntau cov vitamin E, uas muaj cov antioxidant siab, thiab tau pom tias yuav pab txo qis cov hlwb puas los ntawm cov dawb radicals hauv lub cev. Qhov kev tiv thaiv no pab tiv thaiv kab mob plawv thiab qee yam mob qog noj ntshav.
Kuv tuaj yeem siv cov roj txiv ntoo rau dab tsi?
Tshawb xyuas peb cov lus qhia rau txoj hauv kev zoo tshaj plaws los siv cov khoom zoo no hauv koj tus kheej kev ua noj:
- Kib Fry. Qhov zoo nkauj ntawm cov roj no yog tias nws muaj lub teeb, huv si tsw, uas tso cai rau lub vibrancy thiab freshness ntawm koj cov zaub mov ci los ntawm. …
- Ntsuab Fry. …
- Sautéing. …
- Searing nqaij. …
- Qhia zaub. …
- Salad Dressings. …
- Grilling.
Grapeseed roj yog dab tsi zoo rau daim tawv nqaij?
Combats breakouts: "Grapeseed roj yog zoo heev rau kev kho cov tawv nqaij oily lossis pob txuv-nrhiav," hais Plescia. "Nws muaj linoleic acid siab, tseem hu ua omega-6 fatty acid, uas ntxiv rau ntxiv dag zog rau daim tawv nqaij barrier thiab pab txo cov dej los ntawm daim tawv nqaij, yuav pab tau pob txuv."
Dab tsi yog qhov phem ntawm cov noob txiv ntoo?
Cov rog no zoo li ua rau cov pa oxygen thaum tshav kub kub, tsim kev puas tsuaj thiab cov dawb radicals (14, 15). Vim tias cov roj txiv hmab txiv ntoo yog qhov tsis txaus ntseeg siab hauv cov roj polyunsaturated, nws yog ib qho roj phem tshaj plaws uas koj tuaj yeem siv rau kib.
Kuv tuaj yeem siv yam twggrapeseed oil rau kuv lub ntsej muag?
Tsis zoo li lwm cov roj uas tsuas yog haum rau qee hom tawv nqaij lossis txhaws qhov hws, cov roj txiv hmab txiv ntoo yog cov roj sib sib zog uas tsis yog comedogenic, ua rau nws haum rau feem ntau hom tawv nqaij - suav nrog rhiab thiab pob txuv -kev.
