Cream txiv maj phaub yog qhov zoo rau siv thaum koj xav tau txiv maj phaub tswtab sis koj tsis xav tau cov kua ntxiv, li txiv maj phaub mis lossis mis nyuj ntxiv rau koj daim ntawv qhia. Koj tuaj yeem roughly chop nws los yog grate rau hauv txhua yam koj ua noj, piv txwv li curry los yog custard. Koj tuaj yeem siv cov txiv maj phaub mis los ua txiv maj phaub thiab txiv maj phaub mis.
Koj puas tuaj yeem siv cov txiv maj phaub roj siv cov txiv maj phaub mis?
Yuav ua li cas Creamed Txiv maj phaub tuaj yeem hloov tau txiv maj phaub mis. Yog tias koj muaj txiv maj phaub hauv koj lub pantry tab sis tsis muaj txiv maj phaub mis nyuj, tsis txhob ntshai! Los ntawm yooj yim ntxiv dej kub rau cov txiv maj phaub roj, koj tuaj yeem tsim ntau dua li cov txiv maj phaub mis hloov uas tuaj yeem ntxiv rau txhua daim ntawv qhia koj xav tau.
Puas yog creamed txiv maj phaub zoo ib yam li txiv maj phaub?
Cream txiv maj phaub yuav tsum tsis txhob totaub nrog coconut cream, uas yog cov kua rho tawm ntawm txiv maj phaub pulp tab sis tsis suav nrog txiv maj phaub pulp nws tus kheej. Creamed txiv maj phaub tsis muaj cov roj (cholesterol) thiab yog qhov chaw ntawm fiber ntau. Nws kuj yog ib qhov zoo ntawm cov poov tshuaj.
txiv maj phaub siv ua noj li cas?
txiv maj phaub yog ib txwm siv ntau yam Southeast Asian curries thiab soups, zoo li Thai ntsuab curry, kom sib npaug ntawm cov txuj lom thiab muab cov velvety zoo nkauj. Nws tseem yog cov khoom xyaw zoo siv hauv cov khoom noj tsis muaj mis nyuj lossis vegan khoom qab zib xws li chocolate mousse, tiramisu, lossis txiv hmab txiv ntoo parfaits.
Puas yog txiv maj phaub tsis zoo rau koj?
txiv maj phaub thiab qab zib yog ob qho tib si hauv calorie ntau ntau thiab rog, tshwj xeeb tshaj yog cov roj saturated. Txawm hais tias noj qab nyob zoo thaum noj nyob rau nruab nrab, cov neeg txhawj xeeb txog kev noj ntau calorie ntau ntau lossis ntau cov roj saturated yuav tsum txwv cov txiv maj phaub mis los yog qab zib uas lawv haus.
