Paprika muaj capsaicin, ib qho chaw pom hauv cov kua txob uas tau pom tias muaj ntau yam txiaj ntsig kev noj qab haus huv. Piv txwv li, nws muaj cov khoom antioxidant, tuaj yeem pab txo qis kev pheej hmoo ntawm mob qog noj ntshav thiab kab mob plawv, txhim kho kev tiv thaiv, thiab txawm txo cov pa roj.
Pab cuam tshuam dab tsi ntawm paprika?
Paprika yog cov txuj lom ua los ntawm kev sib xyaw ntawm cov kua txob hauv av. Cov kua txob no tuaj yeem suav nrog cov kua txob liab liab, kua txob ntsuab, los yog cov kua txob jalapeno.
cov tsos mob ntawm paprika feem ntau muaj xws li:
- Nyob zoo ib tsoom phooj ywg.
- kiv taub hau.
- Hiv.
- o caj pas.
Yuav ua li cas thaum koj noj paprika ntau dhau?
Hais txog kev pheej hmoo thiab cov kev mob tshwm sim kom paub txog thaum noj paprika, noj ntau dhau tuaj yeem ua rau mob plab, tawm hws, thiab ua kua ntswg; nws tseem yog ib feem ntawm tsev neeg kua txob, tom qab tag nrho. Tab sis feem ntau, paprika yog cov txuj lom nyab xeeb kom noj tsis tu ncua.
Dab tsi yog cov txuj lom zoo tshaj plaws?
5 Spices with He althy Benefits
- Cinnamon kom txo qis ntshav qab zib. Cov txuj lom nrov no los ntawm cov tawv ntoo ntawm tsob ntoo cinnamon thiab yog siv rau hauv txhua yam ntawm taub dag txuj lom lattes rau Cincinnati chili. …
- Turmeric tiv thaiv kab mob. …
- Ginger los daws qhov xeev siab. …
- Qej txhawm rau Txhim Kho Lub Siab. …
- Cayenne Kom Yooj Yim Mob.
Puas paprika ua rau koj tsaug zog?
Paprika yog qhov tseem ceebsiv rau lub caij thiab xim nplej, kua zaub thiab hauv kev npaj sausages. Nws kuj ua hauj lwm raws li ib tug stimulant thiab energizer raws li nws pab nyob rau hauv kev kho mob kev nyuaj siab, lethargy, nkees nrog ntau lwm yam kev noj qab haus huv uas koj yuav tau nyeem hauv qab no.
