2024 Tus sau: Elizabeth Oswald | [email protected]. Kawg hloov kho: 2024-01-13 00:07
Cov lus teb luv yog, yog, koj tuaj yeem siv ntau dhau. Lub ntsej muag moisturizers yog tsim los ua kom muaj zog, thiab kev siv ntau cov moisturizer tsis ua rau cov tawv nqaij zoo dua - qee zaum nws tuaj yeem ua qhov txawv. … Qee cov cim qhia tias koj yuav muaj dej noo ntau dhau yog txhaws pores, blackheads, tawv nqaij thiab roj ntau dhau.
Yuav ua li cas moisturize ntau heev?
siv moisturizer ntau dhau tuaj yeem ua pob ntxau lossis tawg ntawm daim tawv nqaij. Koj daim tawv nqaij absorbs yam nws xav tau thiab cov khoom ntxiv tsuas yog zaum saum koj lub ntsej muag. Cov greasy txheej no nyiam cov av thiab cov kab mob, uas tom qab ntawd nkag mus rau hauv cov pores thiab ua pob txuv.
yuav moisturizing ntau npaum li cas?
Tsis paub meej yog tias koj moisturizing dhau lawm? Dr. Garshick hais tias qhov tshwm sim tam sim no yog txhaws pores, blackheads, thiab roj ntau lawm. Nws qhia kom moisturizing tsis ntau tshaj ob zaug hauv ib hnub, siv cov khoom tsim rau koj hom tawv nqaij.
Yuav ua li cas yog tias koj siv cov moisturizer ntau dhau?
Moisturizer. Yog tias koj siv cov moisturizer uas haum rau koj hom tawv nqaij, tus nqi npib tsib xee yuav tsum txaus rau koj lub ntsej muag tag nrho. Yog tias koj siv ntau dhau: Kev ua dhau moisturizer tuaj yeem ua rau koj cov tawv nqaij ci ntsa iab thiab ua rau tawg. Nws tseem tuaj yeem hnov qhov hnyav ntawm koj daim tawv nqaij thiab ua rau nws nyuaj rau koj cov pleev.
Kuv puas tuaj yeem moisturize kuv daim tawv nqaij 3 zaug ib hnub?
Nco ntsoov moisturize koj ntsej muag tsawg kawg 1 - 2 zaug ib hnub. Tsis tas li ntawd, coj kom zoo dua ntawm 3 lub sijhawm zoo tshaj plaws los siv cov tshuaj moisturizer, uas yog thaum sawv ntxov, tom qab da dej / ntxuav / ua luam dej, thiab ua ntej pw. Ua li no yuav ua kom cov tawv nqaij tiv thaiv, zoo moisturized, thiab hydrated.
Pom zoo:
Koj puas tuaj yeem muaj fructose ntau dhau?
Fructose tsuas yog tsim kev puas tsuaj loj, thiab nws nyuaj kom tau txais ntau ntau ntawm fructose los ntawm cov txiv hmab txiv ntoo. Cov pov thawj qhia tias fructose tuaj yeem ua rau muaj kev phom sij thaum noj ntau dhau. Txawm li cas los xij, tsis muaj fructose txaus hauv cov txiv hmab txiv ntoo ua rau muaj kev txhawj xeeb.
Koj tuaj yeem qhia tau li cas yog tias ib tus neeg mob ntau dhau?
Paub Cov Cim Ceeb Toom: Paub cov tsos mob saib xyuas tuaj yeem pab koj txiav txim siab seb koj tus neeg koj hlub puas yuav noj tshuaj ntau dhau. Tej yam tshwm sim muaj xws li: drowsiness; cov teeb meem ntawm lub cev, xws li qhov ncauj qhuav thiab rwj;
Koj puas tuaj yeem tuag vim tawg koj lub caj dab ntau dhau?
Muaj ntau cov hlab ntsha hauv koj lub caj dab uas tuaj yeem raug puas los ntawm kev tawg tas li. Cov hlab ntsha no nqa ntshav mus, thiab deb ntawm koj lub hlwb, yog li kev quab yuam thiab lub caj dab tas li tuaj yeem ua rau koj muaj kev pheej hmoo ntawm stroke los ntawm kev puas tsuaj rau cov hlab ntsha.
Kuv puas tuaj yeem ua cardio ntau dhau?
Ua cardio ntau dhau tuaj yeem ua rau muaj kev pheej hmoo ntawm cov leeg nqaij ntau dua. Qhov no tshwm sim thaum lub cev tawm tsam kom nce qib ntawm lub zog. Nws ua rau koj cov metabolism tsis muaj zog thiab cuam tshuam cov txheej txheem ntawm kev poob phaus.
Puas tuaj yeem nce thiab dhau qhov chaw nres tsheb tuaj yeem siv tau?
Up thiab tshaj (retractable) Feem ntau suav hais tias hom chaw nres tsheb yooj yim tshaj plaws rau automate, thiab kuj yog tus nqi zoo tshaj plaws, ib yam nkaus. Txhawm rau ua kom lub qhov rooj no ua haujlwm tau zoo, lub boom raug teeb tsa saum toj ntawm cov qauv qhib thiab, ntawm qhov kawg, lub tshuab hluav taws xob tau teeb tsa.
