Koj yuav tsum tsis txhob siv cov roj ntses lossis roj krill yog tias koj muaj ntses lossis ntses ntses ua xua. Cov roj ntses lossis cov roj krill tseem tuaj yeem ua rau koj cov ntshav txaus ntshai, txo cov ntshav siab, lossis cuam tshuam cov ntshav qab zib.
Krill roj puas zoo rau koj lub siab?
Omega-3 rog, thiab DHA thiab EPA tshwj xeeb, suav tias yog lub plawv zoo (2). Kev tshawb fawb tau pom tias cov roj ntses tuaj yeem txhim kho cov ntshav lipid, thiab krill roj zoo li ua tau zoo thiab.
Cov kev mob tshwm sim ntawm cov roj krill yog dab tsi?
Thaum noj los ntawm qhov ncauj: Krill roj yog POSSIBLY SAFE rau cov neeg laus feem ntau thaum siv kom tsim nyog rau lub sijhawm luv luv (txog peb lub hlis). Cov kev mob tshwm sim feem ntau ntawm cov roj krill suav nrog mob plab, tsis qab los noj mov, kub hnyiab, ntses burps, tsam plab, raws plab, thiab xeev siab.
Pob roj ntses txo ntshav siab?
Ntau qhov kev tshawb fawb report txo qis ntshav siab hauv cov neeg noj cov roj ntses. Muaj qee qhov pov thawj tias cov txiaj ntsig zoo ntawm cov roj ntses yuav ntau dua rau cov neeg muaj ntshav siab nruab nrab mus rau hnyav dua li cov ntshav siab me me.
Koj yuav tsum noj roj npaum li cas krill ib hnub?
3. Qhov pom zoo npaum li cas ntawm krill roj? Zoo li cov roj ntses, qhov kev pom zoo ntawm cov roj krill yog raws li tus nqi ntawm DHA thiab EPA pom hauv cov tshuaj ntxiv. Qee cov lus qhia pom zoo kom noj txhua hnub ua ke ntawm DHA thiab EPAnruab nrab ntawm 250 thiab 500 milligrams (mg).
