2024 Tus sau: Elizabeth Oswald | [email protected]. Kawg hloov kho: 2024-01-13 00:07
Lub Plawv Kho Mob Cov ntsiab lus fiber ntau ntawm tamarind tau hais tias muaj txiaj ntsig ntawm kev txo qis LDL lossis cov roj (cholesterol) phem hauv tib neeg lub cev. Lub potassium muaj nyob rau hauv tamarind yog xav tias yuav pab tau kom txo tau cov ntshav siab, los yog nyob rau hauv kev tswj cov ntshav siab. Tamarind kuj muaj vitamin C, uas muaj ntau yam txiaj ntsig.
Tamarind phem rau ntshav?
Ntshav Qab Zib: Cov noob txiv nkhaus taw tuaj yeem txo cov ntshav qab zib. Muaj kev txhawj xeeb tias nws yuav cuam tshuam rau kev tswj ntshav qab zib. Yog tias koj muaj ntshav qab zib thiab siv cov txiv maj phaub, saib xyuas koj cov ntshav qab zib kom ze.
Puas noj tamarind txhua hnub?
Los ntawm kev txhawb nqa koj txoj kev tiv thaiv kom koj lub siab thiab lub plawv tsis muaj kab mob, tamarind ua rau koj noj qab haus huv lub ntiaj teb zoo. Tamarind yog nplua nuj nyob rau hauv fiber ntau thiab tsis muaj roj cov ntsiab lus. Cov kev tshawb fawb qhia tias noj tamarind txhua hnub yuav ua tau pab txo qhov hnyavvim nws muaj flavonoids thiab polyphenols.
Tabsis qhov teebmeem ntawm tamarind yog dab tsi?
ua npaws. Teeb meem ntawm daim siab thiab gallbladder. Mob plab. Pregnancy-related xeev siab.
Yuav ua li cas noj txiv maj phaub?
6 cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv tseem ceeb ntawm tamarind yog dab tsi?
- A nplua nuj ntawm antioxidants. …
- Tej zaum muaj cov khoom tiv thaiv kab mob. …
- Tau txhim kho lub plawv thiab cov roj cholesterol. …
- Muab cov txiaj ntsig tiv thaiv daim siab. …
- Muab qhov ntuj tsoAntimicrobial cov txiaj ntsig. …
- Tau muaj kev tiv thaiv kab mob ntshav qab zib.
Pom zoo:
Yuav txo cov ntshav siab li cas?
Nov yog qee cov lus qhia yooj yim: Kev tawm dag zog ntau hnub ntawm lub lim tiam. Kev tawm dag zog yog qhov zoo tshaj plaws los txo koj cov ntshav siab. … Siv cov zaub mov uas tsis muaj sodium. Sodium ntau dhau (los yog ntsev) ua rau ntshav siab.
Krill roj yuav txo cov ntshav siab?
Koj yuav tsum tsis txhob siv cov roj ntses lossis roj krill yog tias koj muaj ntses lossis ntses ntses ua xua. Cov roj ntses lossis cov roj krill tseem tuaj yeem ua rau koj cov ntshav txaus ntshai, txo cov ntshav siab, lossis cuam tshuam cov ntshav qab zib.
Yuav txo cov roj cholesterol txo ntshav siab?
Ib txoj kev tshawb fawb tawm tshiab qhia tau hais tias cov tshuaj txo cov roj cholesterol kuj pab txo cov ntshav siab. Cov kws sau ntawv tshawb fawb hais tias nws yog thawj zaug kev tshawb fawb tau pom tias statins ua haujlwm li no hauv lub cev.
Cov tshuaj tiv thaiv kab mob puas tuaj yeem txo cov ntshav siab?
"Zoo, tshuaj tiv thaiv kab mob muaj kev nyab xeeb rau cov neeg mob ntshav siab thiab lwm hom kab mob plawv," piav qhia Richard Krasuski, MD, tus thawj coj ntawm cov neeg laus cov kab mob hauv lub plawv ntawm Cleveland Clinic hauv Ohio, tab sis ib qho tshuaj tiv thaiv kab mob tuaj yeem ua rau ntshav siab lossis nce plawv dhia, raws li Asmeskas … Cov tshuaj tiv thaiv kab mob puas cuam tshuam rau ntshav siab?
Kev ntshav tuaj yeem txo cov ntshav siab?
ntshav siab poob Thiab ib qho kev tshawb fawb me me pom tau tias txo qis ntshav siab hauv cov neeg mob kho-tiv ntshav siab. Puas muaj txiaj ntsig rau ntshav? Raws li Galen, kev txiav ntshav rau hauv cov hlab ntsha tom qab pob ntseg tuaj yeem kho vertigo thiab mob taub hau, thiab cia cov ntshav ntws tawm los ntawm kev phais hauv cov hlab ntsha ntawm lub cev - cov leeg pom ntawm lub tuam tsev - kho qhov muag.
