Lub Plawv Kho Mob Cov ntsiab lus fiber ntau ntawm tamarind tau hais tias muaj txiaj ntsig ntawm kev txo qis LDL lossis cov roj (cholesterol) phem hauv tib neeg lub cev. Lub potassium muaj nyob rau hauv tamarind yog xav tias yuav pab tau kom txo tau cov ntshav siab, los yog nyob rau hauv kev tswj cov ntshav siab. Tamarind kuj muaj vitamin C, uas muaj ntau yam txiaj ntsig.
Tamarind phem rau ntshav?
Ntshav Qab Zib: Cov noob txiv nkhaus taw tuaj yeem txo cov ntshav qab zib. Muaj kev txhawj xeeb tias nws yuav cuam tshuam rau kev tswj ntshav qab zib. Yog tias koj muaj ntshav qab zib thiab siv cov txiv maj phaub, saib xyuas koj cov ntshav qab zib kom ze.
Puas noj tamarind txhua hnub?
Los ntawm kev txhawb nqa koj txoj kev tiv thaiv kom koj lub siab thiab lub plawv tsis muaj kab mob, tamarind ua rau koj noj qab haus huv lub ntiaj teb zoo. Tamarind yog nplua nuj nyob rau hauv fiber ntau thiab tsis muaj roj cov ntsiab lus. Cov kev tshawb fawb qhia tias noj tamarind txhua hnub yuav ua tau pab txo qhov hnyavvim nws muaj flavonoids thiab polyphenols.
Tabsis qhov teebmeem ntawm tamarind yog dab tsi?
ua npaws. Teeb meem ntawm daim siab thiab gallbladder. Mob plab. Pregnancy-related xeev siab.
Yuav ua li cas noj txiv maj phaub?
6 cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv tseem ceeb ntawm tamarind yog dab tsi?
- A nplua nuj ntawm antioxidants. …
- Tej zaum muaj cov khoom tiv thaiv kab mob. …
- Tau txhim kho lub plawv thiab cov roj cholesterol. …
- Muab cov txiaj ntsig tiv thaiv daim siab. …
- Muab qhov ntuj tsoAntimicrobial cov txiaj ntsig. …
- Tau muaj kev tiv thaiv kab mob ntshav qab zib.
