2024 Tus sau: Elizabeth Oswald | [email protected]. Kawg hloov kho: 2024-01-13 00:07
Heartburn nws tus kheej tuaj yeem nrog lwm cov tsos mob ntawm lub plawv nres. Tej yam tshwm sim ntawm lub plawv nres thiab cov tsos mob muaj xws li: Siab, nruj, mob, los yog ib tug squeezing los yog mob nyob rau hauv koj lub hauv siab los yog caj npab uas yuav kis tau rau koj caj dab, puab tsaig los yog rov qab. xeev siab, plab zom mov, kub siab lossis mob plab.
Puas mob plab puas cuam tshuam rau lub plawv?
mob plab lossis plabIb yam mob plab lossis mob kub hnyiab hauv koj lub hauv siab lossis lub plab tuaj yeem yog
ib lub plawv nres lossis cuam tshuam txog lub plawv.
Yuav ua li cas thiaj tshem tau lub siab mob plab?
Peb yuav dhau qee cov lus qhia ceev kom tshem tau lub siab kub hnyiab, suav nrog:
- hnav khaub ncaws xoob.
- sawv ntsug ncaj.
- tsa koj lub cev sab sauv.
- mixing baking soda with water.
- sim ginger.
- noj tshuaj licorice.
- sipping txiv apple cider vinegar.
- zom cov pos hniav los pab kom cov kua qaub dilute.
Dab tsi yog cov tshuaj zoo tshaj plaws rau kev zom zaub mov?
Cov tshuaj tiv thaiv kab mob ntau dhau feem ntau yog thawj qhov kev xaiv. Lwm cov kev xaiv muaj xws li: Proton twj tso kua mis inhibitors (PPIs), uas tuaj yeem txo cov kua qaub hauv plab. PPIs yuav raug pom zoo tshwj xeeb yog tias koj muaj kev kub ntxhov nrog rau kev zom zaub mov.
Puas dej pab plab zom mov?
Haus dej thaum lub sijhawm tom qab ntawm kev zom zaub mov tuaj yeem txo cov kua qaub thiab cov tsos mob GERD. Feem ntau, muaj cov hnab tshos siab acidity,nruab nrab ntawm pH lossis 1 thiab 2, nyob rau hauv qab ntawm txoj hlab pas. Los ntawm kev haus cov kais dej lossis lim dej me ntsis tom qab noj mov, koj tuaj yeem dilute cov kua qaub nyob ntawd, uas tuaj yeem ua rau mob plawv tsawg dua.
Pom zoo:
Lub sijhawm cuam tshuam-driven io voj voog dab tsi ua rau muaj kev cuam tshuam?
CPU muaj cov kab thov cuam tshuam uas tau hnov tom qab txhua qhov kev qhia. Ib lub cuab yeej tswj hwm tsa qhov cuam tshuam los ntawm lees paub lub teeb liab ntawm kev cuam tshuam thov kab. CPU tom qab ntawd ua lub xeev txuag, thiab hloov kev tswj mus rau qhov cuam tshuam tus neeg ua haujlwm niaj hnub ntawm qhov chaw nyob ruaj khov hauv nco.
Orexin cuam tshuam li cas rau kev tshaib kev nqhis?
Tab sis orexin kuj tseem ceeb heev uas yog tus neeg nruab nrab ntawm kev qab los noj mov. Muab orexin yuav ua rau muaj kev xav tau zaub mov, thiab muab cov tshuaj hormones zoo li leptin (lub teeb liab ntawm kev ua kom puv), inhibits orexin. Thiab qhov no txhais tau hais tias orexin tuaj yeem yog lub hom phiaj tshiab rau cov teeb meem cuam tshuam nrog kev qab los noj mov, tshwj xeeb yog tej yam xws li noj binge.
Puas yog kev cuam tshuam thiab kev cuam tshuam?
Reflection cuam tshuam nrog kev hloov pauv ntawm nthwv dej thaum lawv dhia tawm ntawm qhov thaiv. Kev cuam tshuam ntawm nthwv dej cuam tshuam nrog kev hloov pauv ntawm cov nthwv dej thaum lawv dhau los ntawm ib qho nruab nrab mus rau lwm qhov.
Rau ib txwm mus nrog lub plawv tshaib plab ntawm kev hais lus?
Personification: Personification yog muab tib neeg zoo rau ib yam khoom tsis muaj sia. Piv txwv li, "Rau ib txwm roaming nrog lub plawv tshaib plab". Ntawm no, lub plawv yog tus kheej li yog tias nws tuaj yeem ntsib kev tshaib kev nqhis.
Thaum muaj kev cuam tshuam cuam tshuam tshwm sim?
Kev cuam tshuam yog thaum kev nco qub cuam tshuam nrog kev rov qab los ntawm kev nco tshiab. Vim tias qhov kev nco qub qub feem ntau tau rov hais dua zoo dua thiab muaj zog ntau dua hauv kev nco mus ntev, nws feem ntau yooj yim rau rov nco qab cov ntaub ntawv kawm yav dhau los es tsis yog kev kawm tsis ntev los no.
