Txawm hais tias txiv tsawb overripe tej zaum yuav tsis zoo li appetising - cov txiv hmab txiv ntoo hloov soggy thaum txiv tsawb tev yuav tig dub los yog xim av - lawv zoo heev rau peb noj qab haus huv. Ib qho txiv tsawb overripe yog nplua nuj nyob rau hauv antioxidants, uas, raws li livestrong.com, muaj txiaj ntsig zoo hauv kev tiv thaiv lossis ncua kev puas hlwb hauv lub cev.
Puas riper bananas tsis noj qab nyob zoo?
Green bananas muaj cov hmoov txhuv nplej siab resistant thiab muaj suab thaj tsawg. … Txiv tsawb Unripe muaj cov kab mob probiotic uas pab tau txoj hnyuv zoo. Txiv tsawb ntsuab, tsis tau siav kuj pab koj nqus cov as-ham, zoo li calcium, zoo dua li txiv tsawb siav.
Txiv tsawb twg noj qab nyob zoo?
Nyob rau hauv ib qho ntawm cov kev xaiv tsa los ntawm Lub Sijhawm ntawm Is Nrias teb hais txog cov txiv tsawb noj qab haus huv, feem coob ntawm cov neeg tau nce mus rau cov txiv tsawb pom, hu lawv qhov kev xaiv noj qab haus huv tshaj plaws ntawm txiv tsawb, thaum Qhov tseeb, nws yog xim av ntau yam uas ntim cov tshuaj antioxidants tshaj plaws.
Yuav ua li cas noj txiv tsawb ntsuab?
Ntsuab txiv tsawb, tshwj xeeb, tau qhia rau pab raws plab. Txiv tsawb kuj tau ntim nrog fiber ntau, prebiotics, thiab probiotics, tag nrho cov uas pab nrog digestion.
Vim li cas dai txiv tsawb zoo dua?
Vim li cas hang koj bananas ? Nwstiv thaiv kev thab plaub thiab nws kuj txo txoj hauv kev nthuav tawmbanana nqaij rau oxygen, uas yuav ua rau nws ripen sai dua.