txiv tsawb yog noj qab nyob zoo thiab qab heev. Lawv muaj ntau yam khoom noj uas tseem ceeb thiab muab cov txiaj ntsig zoo rau kev zom zaub mov, lub plawv noj qab haus huv thiab poob phaus. Dhau li ntawm kev noj zaub mov zoo, lawv kuj yog cov khoom noj txom ncauj yooj yim heev.
Yuav ua cas txiv tsawb phem?
Txiv tsawb yog ib qho kev noj qab haus huv ntxiv rau yuav luag txhua yam khoom noj, tab sis ntau dhau ntawm ib qho khoom noj - suav nrog txiv tsawb - tuaj yeem ua rau muaj kev phom sij ntau dua li qhov zoo. Txiv tsawb tsis yog feem ntau suav hais tias yog cov khoom noj uas muaj calorie ntau ntau. Txawm li cas los xij, yog tias koj tus cwj pwm txiv tsawb ua rau koj noj calorie ntau dua li koj lub cev xav tau, nws tuaj yeem ua rau hnyav nce.
Yuav ua li cas yog koj noj txiv tsawb txhua hnub?
Yog tias koj noj ntau ntau txiv tsawb txhua hnub, tej zaum yuav muaj kev pheej hmoo ntau cov vitamin thiab ntxhia ntau dhau. Lub Tsev Kawm Ntawv Qib Siab Maryland Medical Center tau tshaj tawm tias kev siv cov poov tshuaj ntau dhau tuaj yeem ua rau hyperkalemia, uas yog cov leeg nqaij tsis muaj zog, tuag tes tuag taw ib ntus thiab lub plawv dhia tsis zoo.
Yuav ua li cas noj txiv tsawb?
11 Pov Thawj-Raws Kev Noj Qab Haus Huv Cov txiaj ntsig ntawm Txiv tsawb
- Banas muaj ntau yam khoom noj tseem ceeb. …
- Txiv tsawb muaj cov khoom noj uas muaj ntshav qab zib tsawg. …
- Banas tuaj yeem txhim kho digestive He alth. …
- Banas May Aid Poob. …
- Banas tuaj yeem txhawb lub plawv He alth. …
- Txiv tsawb muaj cov tshuaj tiv thaiv muaj zog. …
- Banas May HelpKoj Xav Tau Ntau Kawg.
Leej twg yuav tsum tsis txhob noj txiv tsawb?
Raws li Ayurveda, koj cov prakriti raug faib ua peb: Vata, Kapha thiab Pitta. Cov neeg leej twg yog tus mob khaub thuas, hnoos lossis mob hawb pobyuav tsum tsis txhob noj txiv tsawb thaum yav tsaus ntuj vim nws tsim cov co toxins hauv plab hnyuv. Tab sis, uas tau hais tias, txiv tsawb yog cov khoom noj muaj txiaj ntsig thiab yuav tsum tsis txhob txiav tawm ntawm koj cov zaub mov."
