2024 Tus sau: Elizabeth Oswald | [email protected]. Kawg hloov kho: 2024-01-13 00:07
Lub "pop" ntawm lub pob txha tawg yog tshwm sim los ntawm cov npuas tawg hauv cov kua dej synovial - cov kua dej uas pab cov pob qij txha. Cov npuas tuaj thaum koj rub cov pob txha sib nrug, los ntawm kev ncab cov ntiv tes los yog khoov lawv rov qab, tsim kev tsis zoo.
Yuav ua phem rau koj pob txha?
"Kev sib tsoo koj pob qij txha tsis ua mob rau peb cov pob qij txha, "hais tias Dr. Klapper. "Nws tsis ua rau mob caj dab." 'Kev sib tsoo koj lub pob taws tsis muaj kev phom sij rau peb cov pob qij txha.
Yuav ua li cas thaum koj tawg koj ob txhais ceg ntau dhau?
Yuav ua li cas tawg koj ob txhais tes yog qhov txaus ntshai? Kev sib tsoo koj pob txha yuav tsum tsis txhob ua rau muaj teeb meem kev noj qab haus huv, tab sis yog tias koj muaj mob lossis pob qij txha, nws yog qhov zoo tshaj kom tsis txhob popping thiab nrog koj tus kws kho mob.
Yuav tawg koj pob luj taws rau koj 2021?
Tej zaum koj yuav tau hnov cov neeg hais tias pob txha tawg ua rau mob caj dab. Tsis muaj pov thawj kho mob los txhawbqhov ntawd, tab sis nws muaj peev xwm ua rau pob txha tawg ntau dhau lub sijhawm ntev tuaj yeem ua rau muaj teeb meem xws li o lossis txo lub zog tuav. Knuckle cracking tej zaum yog ib tug cwj pwm zoo los tawg.
Vim li cas ho zoo siab tawg koj pob?
Thaum tawg koj cov ntiv tes, ntiv taw, lub xub pwg nyom, lub luj tshib, nraub qaum, lossis caj dab, qhov kev nkag siab ntawm qhov nyem tau tiav thaum qhov nro ntawd tawm. Kev sib koom ua ke xav tias so dua, uas yuav pab taualleviate kev nyuaj siab hauv lub cev. Yeej tsis muaj pov thawj tias kev tawg koj cov ntiv tes yog qhov teeb meem lossis tuaj yeem ua rau puas tsuaj.
Pom zoo:
Dab tsi ua kom pob txha pob txha ntawm cov pob qij txha?
pob txha muab cov duab, txhawb nqa, thiab qauv rau lwm cov ntaub so ntswg hauv lub cev. Nws kuj yuav pab tau cov pob qij txha. Pob txha mos kuj smoothens cov pob txha nto ntawm cov pob qij txha. Cov ntaub so ntswg dab tsi npog cov pob txha ntawm cov pob qij txha?
Puas yog pob txha pob txha pob txha zoo ib yam li meniscus?
Cov pob txha mos yog qhov tawv tab sis du npog ntawm qhov kawg ntawm cov pob txha hauv cov pob qij txha. Nws tso cai rau gliding yam tsis muaj kev tiv thaiv ntau thiab ua haujlwm nrog cov meniscus kom cushion kawg ntawm cov pob txha. Lub meniscus nyob nruab nrab ntawm lub femur thiab tibia.
Dab tsi qhov sib txawv ntawm cov pob txha pob txha thiab pob txha?
Cov pob txha pob txha yog tsim los ntawm osteons thiab tsim cov txheej txheem sab nraud ntawm txhua pob txha. Cov pob txha pob txha yog tsim los ntawm trabeculae thiab ua rau sab hauv ntawm txhua pob txha. Dab tsi yog qhov sib txawv ntawm cov pob txha pob txha thiab pob txha pob txha?
Puas yog pob txha pob txha pob txha?
Muaj kev ntxhov siab raug muab tso rau ntawm pob txha shin, uas yog tibia. Yog tias koj muaj shin splints thiab koj khiav koj cov ntiv tes raws tibia, koj yuav hnov ntau pob. Cov no muaj rau ib qho laj thawj. Koj tuaj yeem muaj ko taw tiaj tus lossis cov arches siab uas cuam tshuam rau lub ntsej muag, koj tuaj yeem muaj lub duav tsis muaj zog uas cuam tshuam rau lub shins.
Puas yog lub pob txha pob txha pob txha pob txha?
CONCLUSIONS: vertebral endplate raug mob feem ntau pom hauv osteoporotic vertebral compression fractures. Dab tsi ua rau lub pob txha tawg? Nws yog kev xav tias, nyob rau hauv ntau qhov mob ntawm qhov mob qis qis, thawj qhov ua rau mob yog pob txha ntawm pob txha caj qaum los ntawm compression rog.
