Cov nplej Tag Nrho Feem ntau yog ua los ntawm cov hmoov nplej ua kom zoo, uas tuaj yeem muab calorie ntau ntau thiab cov khoom noj tsawg heev. Txawm li cas los xij, qee qhov tau ua nrog cov nplej tag nrho uas tuaj yeem muab ntau yam khoom noj thiab cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv.
Puas yog cov nplej tag nrho noj qab nyob zoo?
Hais txog cov hnab ntim khoom noj qab haus huv tshaj plaws, qhov yooj yim yuav zoo li qhov kev xaiv pom tseeb tab sis Taub-Dix sau ntawv tias cov noob txiv ntoo nplua nuj thiab txhua yam bagels muaj cov roj hauv lub plawv thiab fiber ntau. Rye, pumpernickel, oat thiab whole-wheat kuj yog kev xaiv zoo.
Puas yog txhua yam bagel whole grain?
Starchy dawb bagels- thiab ntau yam flavored xws li dos, qej, poppy noob, thiab "txhua yam" bagels-yog ua los ntawm refined nplej hmoov, uas tau stripped ntawm fiber ntau. thiab cov khoom noj uas muab cov nplej tag nrho lawv cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv.
Puas yog cov nplej tag nrho noj qab haus huv dua li cov tiaj?
Bagels muaj calorie ntau ntau thiab sodium ntau dua li cov ci ci ci, tab sis lawv kuj muaj cov txiaj ntsig kev noj haus. … Plain bagels feem ntau muaj vitamin-nplua nuj ntau dua cov nplej tag nrho bagels, tab sis lawv qis dua hauv fiber ntau thiab cov zaub mov tseem ceeb thiab ntau dua hauv calories.
Puas yog Thomas bagels whole wheat?
Koj puas paub tias Thomas 100% whole wheat bagels have: whole wheat as the first ingredient; tsis muaj khoom qab zib; tsis muaj cov cholesterol (cov zaub mov tsis muaj roj cholesterol); tsis muaj siab fructose pob kws phoov. Premium bagel saj!
