High in refined carbs Tau kawg, tsis muaj qhov no txhais tau tias koj yuav tsum txhawj xeeb txog kev txaus siab rau qee lub sijhawm. Nws yog ib qho tseem ceeb los xyuas kom meej tias koj tseem suav nrog ntau cov khoom noj khoom haus, tag nrho cov zaub mov hauv koj cov zaub mov. Bagels zoo li muaj calorie ntau ntau thiab ua kom zoo carbs.
Puas yog bagel noj qab nyob zoo dua li khob cij?
Okay, yog, bagels ntau ntom, caloric thiab muaj peev xwm tsis noj qab haus huv dua ib daim khob cij, tab sis koj puas yuav koom nrog koj txoj kev zoo siab? Bagels qab! Awe inspiring!
Puas yog noj bagel txhua hnub?
kab hauv qab. Tsis muaj leej twg yuav nojua lossis tawg koj cov zaub mov, yog li mus tom ntej thiab txaus siab rau ib lub hnab los yog ob qho tib si tam sim no thiab dua. Yog tias koj noj bagels tsis tu ncua, xaiv cov nplej tag nrho thiab ua ke nrog veggies, protein thiab rog noj qab haus huv kom nyob puv sijhawm thiab ua kom cov ntshav qab zib kom ruaj khov.
Puas yog bagels phem rau koj?
Bagels loaded nrog txiv ntseej thiab noob rau saum yuav zoo li noj qab nyob zoo, tab sis tej zaum yuav muaj li 100 calorie ntau ntau calorie ntau ntau thiab rog ntau. Qhov xwm zoo yog tias cov calories ntawm bagels yog cov khoom noj thiab zoo rau koj(thaum koj tso tseg cov chocolate chips lossis qab zib toppings), yog li koj tuaj yeem ua chaw rau lawv hauv koj cov khoom noj.
Puas yog bagels zoo rau pluas tshais?
Kev noj zaub mov kom zoo hauv cov carbohydrates tau txuas ntxiv rau kev pheej hmoo ntawm hom 2 mob ntshav qab zib thiab kab mob plawv, yog li tsis txhob ua bagels loaded nrog toppings noj sawv ntxov tsis tu ncua.
