2024 Tus sau: Elizabeth Oswald | [email protected]. Kawg hloov kho: 2024-01-13 00:07
Nrog koj lub qhov ncauj kaw, thawb koj lub puab tsaig sab nraud thiab tsa koj daim di ncauj. Koj yuav tsum xav tias ncab tsimhauv qab lub puab tsaig thiab lub puab tsaig. Tuav txoj hauj lwm rau 10–15 vib nas this, ces so.
Yuav ua li cas thiaj tau lub puab tsaig txhais?
Kauj Ruam 1: Kaw koj lub qhov ncauj thiab maj mam thawb koj lub puab tsaig rau pem hauv ntej. Kauj Ruam 2: Nqa koj daim di ncauj qis thiab thawb kom txog thaum koj hnov cov leeg hauv koj lub puab tsaig thiab lub puab tsaig stretch. Kauj Ruam 3: Nyob twj ywm hauv txoj hauj lwm no li ntawm 10 vib nas this ua ntej rov ua qhov kev tawm dag zog.
Yuav cov pos hniav puas txhim kho lub puab tsaig?
Puas zom cov pos hniav ua rau koj lub puab tsaig muaj zog? … Ib qho kev tshawb fawb me me xyoo 2018 pom tias zom cov pos hniav tuaj yeem txhim kho masticatory kev ua haujlwm ntsig txog kev ua haujlwm thiab lub zog hauv qee tus neeg. Tab sis qhov no tsis cuam tshuam rau cov tsos ntawm koj lub puab tsaig. Chewing cov pos hniav tsuas ntxiv dag zog rau cov leeg ntawm koj tus nplaig thiab sab plhu, raws li ib qho kev tshawb fawb 2019 qhia.
Kuv yuav txo kuv lub puab tsaig li cas?
Lub puab tsaig ncaj jut
ntse koj lub taub hau rov qab thiab ntsia mus rau saum qab nthab. Thawb koj lub puab tsaig qis rau pem hauv ntej kom xav tias ncab hauv qab lub puab tsaig. Tuav lub puab tsaig jut rau 10 suav. So koj lub puab tsaig thiab rov qab koj lub taub hau mus rau qhov chaw nruab nrab.
Kuv yuav noj dab tsi kom tau lub puab tsaig?
8 Cov Khoom Noj Uas Noj Uas Pab Cuam Koj Lub ntsej muag
- Spinach=Defined cheekbones.
- Oysters=Lub plhu ruaj khov.
- Tangerines=Defined jawline.
- Avocado=Taut tawv nqaij thiab ci ntsa iab.
- RedKua txob=Fuller di ncauj.
- Broccoli=Smooth caj dab.
- Turmeric=Txhua yam ci ntsa iab.
- Ntau dej=txhais lub ntsej muag.
Pom zoo:
Lub puab tsaig yuav tsum siab npaum li cas?
Tsis muaj txoj cai tswj hwm qhov siab npaum li cas rub-up bar yuav tsum tau mounted. Cov lus qhia zoo yog txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau tx
Yuav lub puab tsaig ua lub hauv siab?
Lub puab tsaig ua haujlwm koj abs, caj npab, hauv siab, thiab nraub qaum. Chin-ups yog ib qho kev tawm dag zog lub cev hnyav tshaj plaws uas koj tuaj yeem ua tau - tsuas yog siv koj cov leeg kom nqa tag nrho koj qhov hnyav mus rau qhov bar. Chin-up cov leeg muaj xws li koj nraub qaum, hauv siab, caj npab thiab txawm abs.
Yuav lub puab tsaig puas yuav tawg koj lub puab tsaig?
Nias ntawm koj lub puab tsaig kom txog thaum nws mos txaus tom. Jawbreakers yog qhov nyuaj heev thiab koj tuaj yeem ua rau koj lub puab tsaig lossis txawm tsoo hniav. Tsis txhob tom los yog zom ntawm lub puab tsaig kom txog thaum nws me thiab mos.
Yimir tau lub puab tsaig titan li cas?
Ymir tau hloov nws tus kheej mus rau lub puab tsaig Titan (顎の巨人 Agito no Kyojin?), 5-meter Titan. Nws tau txais lub peev xwm no tom qab nws noj Marcel Galliard, tus tub rog los ntawm Marley, xyoo 845. Leej twg coj lub puab tsaig Titan los ntawm Ymir?
Yuav lub puab tsaig puas yuav loj tuaj?
Tau kawg, koj tuaj yeem nug koj tus kws kho hniav txhua lub sijhawm yog tias koj muaj kev txhawj xeeb lossis kev tshwj tseg. Nquag, nyob rau hauv cov pa rho tawm qhov (sockets),cov pob txha loj tuaj ntawm nws tus kheej thaum cov hniav raug tshem tawm.
