Agoraphobia is ib yam mob kho tau. 6 Muaj ntau tus kws kho kev puas siab puas ntsws uas yuav tuaj yeem tshuaj xyuas koj cov tsos mob, kuaj xyuas koj tus mob, thiab tsim ib txoj kev kho mob.
Yuav ntev npaum li cas thiaj dhau agoraphobia?
Koj thiab koj cov neeg koj hlub yuav tsum tau ua siab ntev thaum koj kho los ntawm agoraphobia. Ntau tus neeg xav tau 12 txog 20 lub lis piam ntawm CBT (hais lus kho) yog tias lawv tseem noj tshuaj. Yog tsis muaj tshuaj, kev kho mob yuav siv sij hawm txog ib xyoos.
Koj puas tuaj yeem tshem tawm agoraphobia?
Kev kho mob Agoraphobia feem ntau suav nrog ob leeg kev kho mob hlwb thiab tshuaj. Tej zaum nws yuav siv sij hawm me ntsis, tab sis kev kho mob tuaj yeem pab koj zoo.
Puas yog agoraphobia lub neej ntev?
Agoraphobia feem ntau tshwm sim ntawm hnub nyoog 25 txog 35 xyoo thiab feem ntau yog teeb meem tas mus li tshwj tsis yog kho. Txawm li cas los xij, qee zaum nws tuaj yeem txhim kho thaum muaj hnub nyoog yau lossis laus dua li qhov no. Ob npaug ntau tus poj niam li txiv neej raug cuam tshuam.
Yuav ua li cas yog agoraphobia tsis kho?
Agoraphobia feem ntau tshwm sim hauv cov tib neeg uas muaj ntau lub cev sib txawv. Yog tias tsis kho, agoraphobia yuav ua rau tus neeg lub neej raug mob hnyav los ntawm tus kab mob nws tus kheej thiab/los yog sim zam lossis zais nws.
