Vim li cas Chaw Ua Haujlwm Teebmeem tshwm sim
- Cov neeg ua haujlwm dhau kev ntseeg siab - Kev ntseeg siab zoo heev. …
- Kev tu vaj tsev tsis zoo - Qhov kev txiav txim thiab kev huv ntawm koj qhov chaw ua haujlwm qhia koj tus cwj pwm rau kev nyab xeeb. …
- kev cuam tshuam hauv chaw ua haujlwm - Lub neej cuam tshuam-kev sib nrauj, kev mob nkeeg, kev sib raug zoo nkauj-feem ntau ua rau muaj xwm txheej.
Vim li cas thiaj raug mob hauv chaw ua haujlwm?
Peb qhov ua rau ua rau raug mob ntsig txog kev ua haujlwm - kev ua haujlwm ntau dhau thiab lub cev tiv thaiv, hlais, mus ncig thiab ntog, thiab tiv tauj nrog cov khoom thiab khoom siv - suav txog ntau dua 84% ntawm tag nrho cov kev raug mob uas tsis ua rau tuag taus nrog rau hnub tawm ntawm kev ua haujlwm.
Vim li cas thiaj muaj kev nyab xeeb tshwm sim?
Ib txwm yog ib qho ua rau muaj kev raug mob hauv chaw ua haujlwm, kev mus ncig thiab kev ntog tseem yog qhov teeb meem loj. Cov plag tsev tsis zoo, khau tsis zoo, cov neeg ua haujlwm maj nrawm, thiab huab cua txhua yam ua rau muaj kev phom sij rau kev mus ncig thiab poob. … Lwm qhov laj thawj loj rau kev mus ncig thiab kev ntog yog qhov chaw ua haujlwm tsis zoo.
Vim li cas thiaj muaj xwm txheej tshwm sim?
Tib neeg muaj xws li kev ua yuam kev los ntawm kev yeem ua, ua tsis tiav, thiab lwm yam cuam tshuam nrog kev ua lossis tsis ua haujlwm. … Piv txwv li, txhawm rau tiv thaiv cov xwm txheej tshwm sim los ntawm kev ua haujlwm tsis ua haujlwm, lub kaw lus ua tsis tiav tuaj yeem hloov kho kom tsis txhob muaj qhov ua tsis tau zoo yav tom ntej.
5 yam uas ua rau muaj xwm txheej tshwm sim ntau tshaj plaws?
Ua raws li yog yim qhov ua rau muaj xwm txheej tshwm sim hauv chaw ua haujlwm:
- Txhob. …
- Npuag. …
- Dehydration. …
- Teeb pom kev tsis zoo. …
- Cov khoom siv phom sij. …
- Kev Ua Phem Ua Haujlwm Hauv Chaw Ua Haujlwm. …
- Trips and Falls. …
- Kev nyuaj siab.
