2024 Tus sau: Elizabeth Oswald | [email protected]. Kawg hloov kho: 2024-01-13 00:07
Cambium ntawm ntau pua tsob ntoo -feem ntau, qhov tseeb - yog noj tau, thiab tuaj yeem sau tau thoob plaws plaub lub caij. … Ntau palatable, tej zaum, yog tias koj shred cambium rau hauv ib daim hlab thiab boil nws, kom soften qhov kev ntxhib los mos thiab saj, los yog tig nws mus rau hauv daim tawv nqaij los yog tawv nqaij jerky los ntawm kib nyob rau hauv roj los yog butter.
Koj puas noj spruce cambium?
Bark: Sab hauv tawv tawv/cambium txheej ntawm birch trees is edible. Kev lig kev cai, Thawj Pawg Thawj Tswj Hwm muab cov tawv ntoo rau hauv cov hmoov nplej kom ci qhob cij thiab thicken soups. Kuv kuj tau nyeem tias koj tuaj yeem txiav cov tawv ntoo hauv nyias nyias thiab ua kom cov noodles ntxiv rau cov kua zaub.
Yuav ua li cas yog tias koj noj tsob ntoo tawv?
Cov tawv ntoo thiab cov kua txiv hmab txiv ntoo muaj ntau cov vitamins C thiab A, ntxiv rau ntau lwm cov as-ham. Thiab, thaum noj nyoos lossis siav, nws cov tawv ntoo muaj cawm ntau ntawm kev tshaib plab thiab scurvy. Koj tuaj yeem txiav cov tawv ntoo rau hauv ib daim hlab thiab ua noj zoo li spaghetti, los yog qhuav thiab hauv av rau hauv cov hmoov nplej thiab cov kua zaub tuab thiab stews.
tib neeg puas noj nplooj ntoo?
Nplooj los ntawm ntau tsob ntoo noj tau. Feem ntau, cov nplooj tsuas tuaj yeem noj tau thaum lub caij nplooj ntoo hlav, thaum cov nplooj hluas tau sprouted. … Thaum koj tuaj yeem noj cov nplooj ntoo, tsis muaj ntau lub zog uas tib neeg tuaj yeem rho tawm los ntawm lawv vim tsis muaj peev xwm zom cov suab thaj, tshwj xeeb tshaj yog cellulose, cov nplooj muaj.
tsob ntoo puas muaj tshuaj lom?
Cov noob, nplooj, thiab tawv ntoo tag nrho muaj cyanogenic glycosides, uas tuaj yeem ua tauua rau muaj kev ntxhov siab, mob taub hau, ntuav, thiab kiv taub hau. Hauv qhov xwm txheej hnyav heev, kev lom neeg tuaj yeem ua rau tuag taus.
Pom zoo:
Tus neeg tsis noj nqaij puas tuaj yeem noj csiro noj?
CSIRO Total Wellbeing Diet yog tsim los ua cov khoom noj muaj protein ntau thiab ntau yam ntawm peb cov zaub mov muaj nqaij. Txawm li cas los xij, tsis txhob ntshai! Peb cov cuab yeej digital tso cai rau koj los pauv cov zaub mov hauv koj txoj kev npaj noj zaub mov, yog li koj tsuas yog xaiv koj nyiam thiab muaj cov zaub mov tsis noj nqaijthiab pib ua noj.
Koj puas tuaj yeem ua noj hauv chav ua noj?
Koj tuaj yeem ua noj hauv chav ua noj. Tej zaum koj yuav tsis muaj tag nrho cov khoom siv loj, cov khoom siv loj thiab qhov chaw txee uas yuav tuaj hauv chav ua noj tag nrho, tab sis koj muaj txhua yam koj xav tau los tsim cov zaub mov zoo-txawm tias tej zaum tsuas yog rau koj tus kheej xwb.
Koj puas yuav tsum noj cov tshuaj insulin nrog khoom noj txom ncauj?
"Yog li qhov zoo tshaj plaws, yog tias koj noj cov khoom noj txom ncauj uas muaj li ntawm 15 txog 30 grams carbohydrates, koj yuav tsum tau txhaj tshuaj rau koj tus kheej nrog cov khoom noj txom ncauj es tsis txhob sim ntsuas nws ua ntej.
Koj puas noj nqaij qaib ua ntej noj?
Thawj yam ua ntej: Cov txheej txheem breading yuav tsum mus raws li hauv qab no: hmoov, qe, crust. Cov kauj ruam hmoov nplej muab lub qe ib yam dab tsi ua raws li. Yog tsis muaj nws, lub breading yuav swb tawm ntawm cov nqaij. Tab sis cov hmoov nplej qub qub tsis yog ib qho khoom qab zib ua.
Puas yog cov neeg tsis noj nqaij ua noj ua haus ua noj ua haus?
Neeg tsis noj nqaij thiab noj vegan noj tag nrho lub neej. Kev npaj tau zoo vegan thiab cov neeg tsis noj nqaij noj tuaj yeem tsim nyog rau txhua theem ntawm tus neeg lub neej. Txawm li cas los xij, yuav tsum tau saib xyuas tshwj xeeb rau noj zaub mov thaum cev xeeb tub thiab pub niam mis, thiab menyuam mos thiab menyuam yaus.
