Txoj kev ciam teb yog qhov tseem ceeb yog tias peb xav ua kom lub cev thiab lub siab xav noj qab haus huv. Tsim kom muaj kev noj qab haus huv ciam teb yog empowering. Los ntawm kev paub txog qhov yuav tsum tau teeb tsa thiab tswj hwm kev txwv, koj tiv thaiv koj tus kheej kev hwm, tswj hwm tus kheej, thiab txaus siab rau kev sib raug zoo.
Cov piv txwv ntawm kev noj qab haus huv yog dab tsi?
Piv txwv ntawm kev noj qab haus huv ciam teb hauv kev sib raug zoo
- nug kev tso cai.
- kho ib leeg txoj kev xav.
- qhia ua tsaug.
- hais ncaj.
- muab chaw rau kev ywj pheej thiab zam kev ywj pheej.
- qhia kev hwm rau qhov sib txawv ntawm kev xav, kev xav, thiab kev xav.
- zaum nrog lwm tus neeg txoj kev sib txuas lus ntawm kev xav.
Vim li cas qhov chaw ciam teb thiaj li noj qab nyob zoo?
Txoj Kev Ciam Ciam thiab Koj Txoj Kev Noj Qab Haus Huv
Kev kawm tsim ib thaj tsam tuaj yeem yog ib qho txuj ci tseem ceeb uas pab koj kho thiab txhawb koj txoj kev sib raug zoo yav tom ntej. Ciaj sia pab kom peb paub txog peb tus kheej thiab peb txoj kev sib raug zoo. Lawv yog ib qho tseem ceeb rau kev saib xyuas tus kheej thiab ua koj tus kheej qhov tseem ceeb.
Koj ua li cas rau kev noj qab haus huv nrog lwm tus?
10 Txoj hauv kev los teeb tsa thiab tuav ciam zoo
- Txaus siab rau qee qhov kev xav txog tus kheej. …
- Pib me me. …
- Teem ntxov. …
- Ua tib zoo. …
- Tsim lub moj khaum. …
- Xav tau ntxiv ntxiv.
- Paub txog kev tshaj xov xwm. …
- Tshuaj, sib tham,tham.
Yuav hais li cas teem ciam teb?
Txoj kev ciam teb tag nrho yog txhawm rau txhim kho kev sib raug zoo, yog li nws tseem ceeb rau cov lus hais los ntawm kev hais "Kuv xav" es tsis yog "koj ua rau kuv xav." Txhua leej txhua tus tau ntsib cov xwm txheej sib txawv, thiab thaum koj tsom mus rau "Kuv cov lus," kev sib tham yuav xav tias muaj kev khuv leej me ntsis, ntau dua li tsis ua rau qhov txawv txav …
