Ua raws cov lus qhia yooj yim no rau kev xeeb tub:
- Kev sib deev tsis tu ncua. Qhov kev xeeb tub ntau tshaj plaws tshwm sim hauv cov niam txiv uas sib deev txhua hnub lossis txhua hnub.
- Kev sib deev ze rau lub sijhawm ovulation. …
- Tswj qhov hnyav ib txwm.
Kuv yuav ua li cas thiaj li muaj feem yuav xeeb tub?
Txoj hauv kev zoo tshaj los ua kom koj qhov kev pheej hmoo ntawm cev xeeb tub sai yog kom paub tseeb tias koj tau deev raws sijhawm hauv koj lub voj voog. Yog tias koj muaj lub voj voog tsis tu ncua, koj yuav ovulate ib ncig ntawm ob lub lis piam ua ntej koj lub sijhawm. Qhov no txhais tau tias koj lub qhov rais fertile yuav yog xya hnub ua ntej koj xav tau ovulation.
Kuv siv tau dab tsi kom cev xeeb tub sai?
Yuav ua li cas cev xeeb tub: cov lus qhia ua ntu zus
- Record menstrual cycle zaus. …
- Saib xyuas ovulation. …
- Kev sib deev txhua hnub thaum lub qhov rais fertile. …
- Siv zog kom lub cev hnyav. …
- Noj cov tshuaj vitamin ua ntej yug menyuam. …
- Nyob noj qab nyob zoo. …
- Txiav rov qab rau kev tawm dag zog. …
- Nco ntsoov txog hnub nyoog txog kev xeeb tub poob qis.
Koj yuav tsum khaws cov phev ntev npaum li cas rau hauv kom cev xeeb tub?
Qee tus kws tshaj lij pom zoo kom nyob hauv txaj txhua qhov chaw ntawm 20 feeb mus rau ib teev tom qab kev sib deevkom cov phev sib sau rau saum qhov chaw mos.
Muaj pes tsawg hnub muaj kev nyab xeeb tom qab lub sijhawm?
Tsis muaj "kev nyab xeeb" lub hlis twg thaum tus poj niam tuaj yeem sib deev yam tsis muajcontraception thiab tsis muaj feem yuav xeeb tub. Txawm li cas los xij, muaj qee lub sij hawm nyob rau hauv kev coj khaub ncaws thaum poj niam yuav xeeb tub thiab feem ntau xeeb tub. Hnub fertile yuav kav mus txog rau 3-5 hnub tom qab lub sij hawm kawg.
