2024 Tus sau: Elizabeth Oswald | [email protected]. Kawg hloov kho: 2024-01-13 00:07
Cov qog (lymph nodes) ntawm ob sab caj dab, hauv qab lub puab tsaig, lossis qab pob ntseg feem ntau o thaum koj mob khaub thuas lossis mob caj pas. Cov kab mob hnyav dua tuaj yeem ua rau cov qog ua kom loj thiab ua kom khov thiab sib tw.
Yuav ua li cas kom tshem tawm cov qog o hauv kuv lub puab tsaig?
Yog tias koj cov qog nqaij hlav o yog mob los yog mob, koj yuav tau txais qee qhov kev pab los ntawm kev ua cov hauv qab no:
- Thov kom sov so. Siv cov ntaub so sov, ntub dej, xws li cov ntaub ntxhua khaub ncaws uas tau muab tso rau hauv dej kub thiab tawm mus, mus rau thaj chaw muaj kev cuam tshuam.
- Noj tshuaj kho mob tom khw. …
- Tau kom txaus.
Thaum twg kuv yuav tsum txhawj xeeb txog cov qog nqaij hlav o hauv lub puab tsaig?
Mus ntsib koj tus kws kho mob yog tias koj txhawj xeeb lossis yog tias koj cov qog nqaij hlav o: Tshwj tsis yog vim li cas . Txuas ntxiv los yog muaj nyob rau ob mus rau plaub lub lis piam . xav nyuaj lossis roj hmab, lossis tsis txhob txav thaum koj thawb lawv.
Ntev npaum li cas cov qog nqaij hlav o hauv qab lub puab tsaig kawg?
Cov qog o yuav tsum nqis mus hauv 2 lub lis piam. Koj tuaj yeem pab txo cov tsos mob los ntawm: so. haus dej kom ntau (kom tsis txhob lub cev qhuav dej)
Kev ua xua puas ua rau qog o hauv lub puab tsaig?
Ib pob o hauv qab lub puab tsaig tuaj yeem ntxhov siab, tab sis nws feem ntau tsis ua rau muaj kev txhawj xeeb. Cov qog nqaij hlav o, hlwv, thiab kev ua xua tuaj yeem ua rau cov pob no tsim. Ib pob tuaj yeem tshwm nyob qhov twg hauv thaj chaw mos hauv qabpuab tsaig thiab puab tsaig.
Pom zoo:
Vim li cas zaj movie hu ua hlau lub puab tsaig?
Vim li cas Lawv thiaj hu ua "Iron Jawed Angels"? Cov poj niam tau tshwm sim los ua "cov tim tswv" - cov poj niam zoo nkauj nrog kev sib raug zoo - tab sis lawv muaj "lub puab tsaig hlau" txhais tau tias lawv muaj zog dua li lawv tshwm sim thiab tuaj yeem raug ntaus thiab tsis flinch.
Yuav lub puab tsaig ua lub hauv siab?
Lub puab tsaig ua haujlwm koj abs, caj npab, hauv siab, thiab nraub qaum. Chin-ups yog ib qho kev tawm dag zog lub cev hnyav tshaj plaws uas koj tuaj yeem ua tau - tsuas yog siv koj cov leeg kom nqa tag nrho koj qhov hnyav mus rau qhov bar. Chin-up cov leeg muaj xws li koj nraub qaum, hauv siab, caj npab thiab txawm abs.
Vim li cas kuv lub puab tsaig khaus khaus?
Yam uas yuav ua rau nws yog: qhov muag qhuav . allergic rhinitis (xws li kev ua xua raws caij nyoog lossis ua npaws kub taub hau) kab mob qhov muag (xws li ntau hom kab mob conjunctivitis) qhov muag khaus yog dab tsi? qhov khaus khaus (pruritus) yog ib qho tshwm sim, tsis xis nyob, thiab ntxhov siab.
Vim li cas lub puab tsaig yooj yim dua li rub?
Khawm ups yog yooj yim dua rub ups. Qhov no yog vim chin ups muab cov biceps rau hauv lub luag haujlwm ntau dua, thaum rub tawm tshem tawm ntau ntawm cov kev ua biceps, cais cov lats, uas ua rau rub koj tus kheej kom nyuaj dua. Puas chin-ups yooj yim dua rub?
Yuav lub puab tsaig puas yuav tawg koj lub puab tsaig?
Nias ntawm koj lub puab tsaig kom txog thaum nws mos txaus tom. Jawbreakers yog qhov nyuaj heev thiab koj tuaj yeem ua rau koj lub puab tsaig lossis txawm tsoo hniav. Tsis txhob tom los yog zom ntawm lub puab tsaig kom txog thaum nws me thiab mos.
