Ntau yam khoom noj zoo li zoo tuaj yeem ua rau koj lub hom phiaj poob phaus. Cov zaub mov zoo li Cobb zaub xam lav thiab burritos tuaj yeem ntim ntau calorie ntau tshaj qhov koj xav tau. Txawm tias cov khoom noj txom ncauj zoo li granola thiab khoom noj khoom haus bar tsis yog qhov kev xaiv noj qab haus huv tshaj plaws.
burrito noj qab nyob zoo yog dab tsi?
Yog tias lawv yog tag nrho ntau yam, taum burrito yuav yog qhov noj qab haus huv tshaj plaws ntawm cov ntawv qhia. Cov fiber ntau hauv taum txo cov roj cholesterol thiab pab ua rau koj hnov qab-uas yog ib qho ntawm cov laj thawj uas lawv yog ib qho ntawm 30 Cov Khoom Noj Zoo Tshaj Plaws rau 6-Pack Abs.
Puas yog burrito noj qab haus huv dua li burger?
burger: Kev tshawb fawb pom cov pluas noj sai li sai tau los ua cov calories hnyav. Ib lub tais burrito lossis cov qhaub cij tuaj yeem zoo li noj qab nyob zoo, tab sis lawv tuaj yeem muaj calorie ntau dua li cheeseburgerlossis qee cov nqaij qaib kib, raws li kev tshawb fawb University of South Carolina tshiab.
Vim li cas cov zaub mov Mev thiaj tsis noj qab nyob zoo?
Tab sis ntau qhov nkag yog ua nrog roj, lard, thiab ntsev - thiab ntim nrog cheese thiab qaub cream. Koj tuaj yeem tau txais ntau tshaj ib hnub nqi calories, rog txaus, lossis sodium hauv ib pluas noj.
Mexican zaub mov noj qab nyob zoo?
Order up: lub plawv noj qab haus huv swaps
- Xaiv pob kws tortillas tshaj hmoov tortillas. …
- Qhia koj tus neeg rau zaub mov kom tsis txhob nqa kib tortilla chips rau lub rooj. …
- Hloov rau carnitas (braised los yog simmeredbeef los yog nqaij npuas) thiab chorizo (khoom qab zib). …
- Sub tawm cov rog qaub cream thiab cheese. …
- Xaivfajitas tshaj quesadillas. …
- xav zaub xam lav. …
- Xaiv cov kua ntses ntse.
