2024 Tus sau: Elizabeth Oswald | [email protected]. Kawg hloov kho: 2024-01-13 00:07
Thaum twg los txog tshuaj yej ntsuab, txawm li cas los xij, feem ntau yog, koj ua dab tsi (haus tshuaj yej xoob thiab haus cov nplooj) noj qab haus huv dua haus tshuaj yej ntsuabbrewed los ntawm tshuaj yej hnab. … Cov hnab tshuaj yej tuaj yeem nqus tau qee cov catechins. Qhov no txhais tau tias koj yuav poob ntau cov as-ham hauv lub hnab dua li qhov koj ua yog tias nplooj poob.
Puas haus tshuaj yej hnab puas zoo rau koj?
Tshuaj yej ntsuab muaj txiaj ntsig zoo rau kev noj qab haus huv ntau dua li cov tshuaj yej dub, uas tuaj yeem raug ntaus nqi vim nws tsis ua haujlwm. Ntsuab tshuaj yej yog siab dua hauv kev tiv thaiv polyphenols. Cov polyphenols loj hauv cov tshuaj yej ntsuab yog flavonoids, cov nquag nquag tshaj plaws yog catechins thiab epigallocatechin gallate (EGCG), uas ua haujlwm raws li cov antioxidants muaj zog.
Cov tshuaj yej ntsuab puas muaj teeb meem?
Peb txhua tus tau hnov txog ntau cov txiaj ntsig ntawm cov tshuaj yej ntsuab, tab sis koj puas paub tias cov hnab tshuaj yej ntsuab tuaj yeem tsim kev puas tsuaj rau ib puag ncig? … Lawv pom tias ib lub hnab tso tawm ib ncig ntawm 11.6 billion microplastic hais, thiab 3.1 billion txawm me me nano yas hais, mus rau hauv lub khob.
Yuav ua li cas yog cov tshuaj yej hnab noj qab nyob zoo?
Ntawm no, cov tshuaj ntsuab zoo tshaj plaws ntawm kev ua lag luam:
- Zoo Tshaj Plaws: Rishi Tea Sencha Tea. …
- Zoo tshaj plaws-tus phooj ywg: Bigelow Classic Green Tea. …
- Best Matcha Powder: Encha Ceremonial Qib Organic Matcha Green Tea. …
- YBest Organic: Yogi Tea Green Tea Pure Green. …
- Zoo tshaj plaws: Kusmi Tea Ginger Lemon Green Tea.
Vim li cas tshuaj yej ntsuab tsis zoo rau kev noj qab haus huv?
Ib txhia neeg, ntsuab tshuaj yej extract tuaj yeem ua rau plab chim thiab cem quav. Cov tshuaj yej ntsuab tau raug tshaj tawm tias ua rau muaj teeb meem rau lub siab thiab lub raum nyob rau hauv tsawg zaus. Kev haus dej tshuaj yej ntsuab yog qhov ua tau tsis zoo thaum haus tau ntev lossis ntau dua (ntau dua 8 khob ib hnub).
Pom zoo:
Tshuaj yej ntsuab zoo li cas rau daim tawv nqaij?
tshuaj yej ntsuab kuj muaj anti-inflammatory zog. Qhov no yog vim cov tshuaj yej cov ntsiab lus siab ntawm polyphenols. Ntsuab tshuaj yej cov tshuaj tiv thaiv kab mob tuaj yeem pab txo cov tawv nqaij khaus, tawv nqaij liab, thiab o. Kev siv tshuaj yej ntsuab rau koj cov tawv nqaij tuaj yeem txo qhov kev txiav me me thiab tshav ntuj, ib yam nkaus.
Puas yog teabox ntsuab tshuaj yej zoo?
Rau cov ntawm koj xav paub yog tias ntsuab tshuaj yej noj qab haus huv rau koj cov tawv nqaij, koj yuav zoo siab paub tias cov tshuaj yej yog antimicrobial, anti-inflammatory, antioxidant, thiab astringent zog pab sib ntaus sib tua ob qho tib si pob txuv thiab cov taub hau dub thaum siv rau ntawm daim tawv nqaij, ua rau nws muaj kev nyab xeeb thiab siv tau zoo rau lwm yam kev kho tawv nqaij.
Cov tshuaj yej ntsuab puas zoo rau kev poob phaus?
Ua tsaug rau nws cov ntsiab lus antioxidant siab, tshuaj yej ntsuab tau pom tias pab txhim kho kev noj qab haus huv thiab lub cev muaj pes tsawg leeg. Ntau cov kev tshawb fawb tau pom tias cov tshuaj yej ntsuab extract tuaj yeem txhawb kev poob phaus, tswj ntshav qab zib, tiv thaiv kab mob, thiab kev tawm dag zog rov qab.
Lub hnab tshuaj yej ntsuab puas tas sijhawm?
Puas Ntsuab tshuaj yej tas sijhawm? Tshuaj yej ntsuab feem ntau tuaj nrog "zoo tshaj ua ntej" hnub nyob ib ncig ntawm 12-36 lub hlis. … Yog li hauv cov tshuaj yej ntsuab uas txhais tau tias yog tas sij hawm los yog zoo tshaj plaws ua ntej hnub, lawv feem ntau ua hauj lwm nyob rau hauv ib lub sij hawm ntawm ib ncig ntawm 12-36 lub hlis rau ob qho tib si ntsuab tshuaj yej nplooj thiab ntsuab tshuaj yej hnab.
Lub hnab tshuaj yej ntsuab puas yuav pab tau tus stye?
Ntsuab tshuaj yej yog ib qho zoo ntxiv rau cov dej kub compress raws li nws txo qhov o thiab muaj cov kab mob tua kab mob. Muab lub hnab ntim tso rau ntawm koj lub stye rau ntau tshaj 10 feeb ob peb zaug txhua hnub, kom txog rau thaum kho. Yuav ua li cas siv lub hnab tshuaj yej ntsuab rau stye?
