Qee cov tsos mob ntawm lub cev cuam tshuam nrog kev ntxhov siab tuaj yeem ua rau muaj kev xav txawv txawv hauv lub taub hau thiab. Cov tsos mob uas cuam tshuam rau lub cev lub cev, xws li lub plawv dhia thiab nce siab ib ntus hauv cov ntshav siab, tuaj yeem ua rau lub taub hau zoo li: kiv taub hau . Choking ensaging.
Kev ntxhov siab tuaj yeem ua rau lub cev txawv txav?
Nws yog ib qho kev ntxhov siab ua rau xav loog thiab tingling. Qhov no tuaj yeem tshwm sim yuav luag txhua qhov chaw ntawm lub cev tab sis feem ntau hnov ntawm lub ntsej muag, tes, caj npab, taw thiab ceg. Qhov no yog tshwm sim los ntawm cov ntshav khiav mus rau qhov tseem ceeb tshaj plaws ntawm lub cev uas tuaj yeem pab sib ntaus sib tua lossis ya mus.
xov xwm dab tsi tuaj yeem ua rau ntxhov siab?
Kev ntxhov siab cuam tshuam rau koj lub cev li cas
- mob plab, xeev siab, lossis teeb meem digestive.
- mob taub hau.
- insomnia lossis lwm yam teeb meem pw tsaug zog (piv txwv li tsaug zog ntau zaus)
- qaug zog lossis qaug zog.
- ua pa nrawm lossis ua tsis taus pa.
- pounding lub plawv lossis nce lub plawv dhia.
- sweating.
- tshiav lossis tshee.
3 3 3 txoj cai rau kev ntxhov siab yog dab tsi?
Yog tias koj xav tias muaj kev ntxhov siab, nres ib ntus. Saib puag ncig koj. Tsom ntsoov rau koj lub zeem muag thiab cov khoom siv lub cev uas nyob ib puag ncig koj. Tom qab ntawd, sau peb yam uas koj tuaj yeem pom hauv koj ib puag ncig.
kev ntxhov siab tas li xav li cas?
Cov cim qhia kev ntxhov siab thiab cov tsos mobsuav nrog: xav tshee, tsis xis nyob lossis ntxhov siab . Muaj kev nkag siab tias yuav muaj kev phom sij, ceeb lossis kev puas tsuaj . Ntau lub plawv dhia.
31 cov lus nug ntsig txog pom
Koj lub siab puas tuaj yeem tsim cov tsos mob ntawm lub cev?
Yog li yog tias koj tab tom ntsib qhov mob uas tsis tau piav qhia, nws yuav cuam tshuam rau koj lub hlwb. Raws li Carla Manley, PhD, kws kho mob puas siab puas ntsws thiab sau ntawv, cov neeg uas muaj kev puas siab puas ntsws tuaj yeem ntsib ntau yam tsos mob ntawm lub cev, xws li leeg nro, mob, mob taub hau, insomnia, thiab kev xav ntawm so.
Yuav ua li cas thiaj tiv thaiv kev ntxhov siab lub cev tremors?
Lub tswv yim zoo tshaj plaws kom tsis txhob tshee ntawm kev ntshai lossis kev ntxhov siab yog coj koj lub cev rov qab mus rau lub xeev so. Qee cov tswv yim tuaj yeem pab koj ua siab ntev: Txhim kho cov leeg nqaij. Cov txheej txheem no tsom mus rau kev cog lus thiab tom qab ntawd tso cov leeg sib txawv.
Kev ntxhov siab loj npaum li cas?
Kev ntxhov siab vim muaj ntau yam tsos mob. Ib qho ntawm feem ntau yog ntau dhau thiab kev txhawj xeeb uas cuam tshuam kev ua haujlwm txhua hnub. Lwm cov cim qhia suav nrog kev ntxhov siab, tsis hnov tsw, qaug zog, nyuaj siab, ntxhov siab, cov leeg nqaij thiab teeb meem pw tsaug zog.
Kuv yuav ua li cas nrog kev ntxhov siab hnyav?
Sim cov no thaum koj ntxhov siab lossis ntxhov siab:
- Tau lub sijhawm tawm. …
- Noj zaub mov kom zoo. …
- txwv tsis pub haus cawv thiab caffeine, uas tuaj yeem ua rau muaj kev ntxhov siab thiab ua rau muaj kev kub ntxhov.
- Nyob tsaug zog. …
- Kev tawm dag zog txhua hnublos pab koj zoo siab thiab tswj koj txoj kev noj qab haus huv. …
- Ua pa tob. …
- suav rau 10 maj mam. …
- Ua koj qhov zoo tshaj plaws.
Kuv cov tsos mob ntawm lub cev puas ntxhov siab?
Lub cev lub paj hlwb tsis muaj zog ua rau koj cov lus teb sib ntaus lossis ya davhlau, uas yog tsim los pab koj tiv thaiv koj tus kheej lossis khiav tawm ntawm kev phom sij. Thaum koj muaj kev ntxhov siab lossis ntxhov siab, lub cev no pib ua haujlwm, thiab cov tsos mob ntawm lub cev tuaj yeem tshwm sim - mob taub hau, xeev siab, ua tsis taus pa, tshee, lossis mob plab.
Kev ntxhov siab ntev npaum li cas?
Kev ntxhov siab tshwm sim feem ntau dhau los tsis pub dhau 30 feeb, nrog rau cov tsos mob nce mus txog lawv qhov hnyav tshaj plaws ntawm ib nrab ntawm kev tawm tsam. Kev ntxhov siab tuaj yeem tsim tau ntau teev lossis ib hnub ua ntej qhov kev tawm tsam tiag tiag yog li nws tseem ceeb heev uas yuav tsum nco ntsoov txog yam uas ua rau muaj kev ntxhov siab los tiv thaiv lossis kho lawv zoo.
Yuav ua li cas thiaj tiv thaiv lub cev tshee?
Kev kho mob rau kev tshee xws li:
- Tshuaj. Muaj qee cov tshuaj uas feem ntau siv los kho qhov tshee nws tus kheej. …
- txhaj tshuaj Botox. Kev txhaj tshuaj Botox kuj tseem tuaj yeem txo qhov tshee. …
- Kev kho lub cev. Kev kho lub cev tuaj yeem pab txhawb koj cov leeg thiab txhim kho koj txoj kev sib koom tes. …
- Brain stimulation surgery.
Yuav ua li cas puas siab puas ntsws xav li cas?
Psychogenic txav tsis meej yog qhov tshwm sim los ntawm qhov tsis xav tau txav, xws li spasms, co lossis jerks cuam tshuam nrog ib feem ntawm lub ntsej muag, caj dab, lub cev lossis ceg ceg. Tsis tas li ntawd, qee cov neeg mob yuav muaj qhov txawv txav los yogteeb meem nrog lawv qhov sib npaug uas tshwm sim los ntawm kev ntxhov siab hauv qab lossis qee yam kev puas siab puas ntsws.
Kev ntxhov siab tuaj yeem ua rau koj xav tias tshee hnyo?
Thaum koj ntxhov siab, koj cov leeg yuav ua kom nruj, vim kev ntxhov siab ua rau koj lub cev ua rau muaj kev phom sij rau ib puag ncig "kev phom sij." Koj cov leeg kuj tuaj yeem tshee, co, lossis tshee. Tremors uas tshwm sim los ntawm kev ntxhov siab yog hu ua psychogenic tremors. Yog tias koj muaj qhov tseem ceeb tshee, kev ntxhov siab tsis yog qhov ua rau nws.
Tus kab mob puas siab puas ntsws yog dab tsi?
Lo lus psychosomatic yog hais txog cov tsos mob ntawm lub cev tiag tiag uas tshwm sim los ntawm lossis cuam tshuam los ntawm lub siab thiab lub siab xaves tsis yog ib qho kev ua rau lub cev hauv lub cev (xws li kev raug mob lossis kis kab mob.).
Koj yuav tsum tsis txhob hais dab tsi rau tus neeg siab phem?
Koj yuav tsum tsis txhob hais rau tus neeg muaj kev ntxhov siab?
- "Tsi txhob txhawj"
- "Vim li cas koj thiaj ntxhov siab txog qhov ntawd?"
- "Tsis txhob xav txog nws"
Kuv yuav ua li cas thiaj paub tias kuv qhov mob puas yog psychosomatic?
Koj puas muaj cov tsos mob ntawm kev puas siab puas ntsws? 6 yam cim. Qee cov tsos mob ntawm kev puas siab puas ntsws muaj xws li loog, kiv taub hau, mob hauv siab, poob phaus, hnoos tsis tu ncua, lub puab tsaig nruj, ua tsis taus pa thiab insomnia.
Koj yuav kho cov kev puas siab puas ntsws li cas?
Botulinum toxin txhaj tuaj yeem txhim kho dystonic tremor, nrog rau lub suab thiab lub taub hau tshee. Kev kho lub cev thiab kev phais yuav muab kev ntxhov siab los ntawm kev tshee. Psychogenic tremor yuav tsum tau mus zelos ntawm thawj zaug hais txog qhov teeb meem kev puas siab puas ntsws.
Vitamin D tsis txaus ua rau tshee?
Lawv qhia tias muaj pov thawj tias ntau HKMDs, suav nrog tus kab mob Huntington, Restless Legs Syndrome, thiab tshee, muaj feem xyuam nrog cov vitamin D qis hauv cov ntshav mus txog 83% thiab 89% ntawm cov neeg mob.
Vim li cas kuv xav tias kuv vibrating?
Internal vibrations yog xav kom los ntawm tib yam ua rau tshee. Kev co tej zaum yuav yooj yim heev kom pom. Cov kab mob hauv paj hlwb xws li Parkinson's disease, ntau yam sclerosis (MS), thiab qhov tseem ceeb tremor tuaj yeem ua rau cov kev tshee no.
Vitamin pab tau dab tsi?
noj ib hnub multivitamin zoo rau koj noj qab haus huv. Txawm li cas los xij, nws yuav tsis tso tseg cov tsos mob ntawm qhov tseem ceeb tremor (ET). Kev tshee thiab lwm yam kev txav mus los feem ntau yog cuam tshuam nrog kev tsis muaj vitamin, feem ntau cov vitamins yogB1, B6, thiab tshwj xeeb tshaj yog B12. Cov vitamins uas tau kawm zoo tshaj plaws yog cov vitamins "B".
Dab tsi ua rau lub cev tshee hnyo?
Hom neeg tau ntsib qee zaum tuaj yeem qhia qhov ua rau. Qee zaum, lub cev tshee yog vim muaj cov kab mob hauv lub paj hlwb, xws li stroke, Parkinson's Disease, lossis ntau yam sclerosis. Txawm li cas los xij, lawv kuj tuaj yeem ua rau muaj kev phiv tshuaj, kev ntxhov siab, qaug zog, lossis kev siv tshuaj txhawb zog.
Vitamin deficiency ua rau tshee?
Txawm li cas los xij, kev tshee thiab lwm yam kev txav mus los yog cuam tshuam nrog vitamin deficiency, feem ntau cov vitamins B1, B6 thiab tshwj xeeb tshaj yog B12. B12 tseem ceeb heev rau kev ua kom koj lub paj hlwb zookev txiav txim ua haujlwm. Kev tsis muaj vitamin B12 tsis tshua muaj, tab sis kev tshee thiab tshee tuaj yeem tshwm sim txawm tias qhov tsis txaus.
Kuv puas tuaj yeem rov qab los ntawm kev ntxhov siab?
Rov qab yog ua tau nrog kev kho kom tsim nyog xws li kev kho mob, kev cob qhia, thiab ntau yam ntxhov siab vim cov tswv yim tswj hwmcan pab koj tswj koj cov tsos mob. Koj can kawm cov tswv yim hauv qab no koj tus kheej (siv cov phau ntawv lossis kev kawm, piv txwv) lossis koj can sab laj nrog tus kws tshaj lij.
Kev ntxhov siab yog dab tsi?
Lawv yog ib pab neeg mob hlwb uas ua rau muaj kev ntxhov siab thiab ntshai heev. Kev ntxhov siab ntau dhau tuaj yeem ua rau koj tsis txhob ua haujlwm, tsev kawm ntawv, tsev neeg sib tham, thiab lwm yam kev sib raug zoo uas yuav ua rau koj cov tsos mob hnyav dua. Nrog kev kho mob, ntau tus neeg uas muaj kev ntxhov siab tuaj yeem tswj hwm lawv txoj kev xav.
