2024 Tus sau: Elizabeth Oswald | [email protected]. Kawg hloov kho: 2024-01-13 00:07
Plain congee yog yooj yim digested, thiab dhau los ua tonic thaum cov khoom xyaw tshwj xeeb ntxiv rau kev sib xyaw ua ke ntawm mov thiab dej. … Qhov no ua ib tug tonic rau tag nrho lub cev. Pab koj tus dev me me noj mov txhua hnub, thiab ntxiv ib pinch ntawm hiav txwv ntsev ua ntej noj (yeem).
dev puas muaj congee?
Congee ua nrog pob txha nqaij yog yooj yim zom thiab muab ntau cov as-ham rau koj tus menyuam dev mob.
Puas porridge mov zoo rau dev?
Ob qho mov thiab oatmeal muaj kev nyab xeeb rau devthiab cov no yog ob qho khoom xyaw feem ntau ntxiv rau cov khoom noj dev coj mus muag. Thaum nrhiav cov khoom noj dev noj qab haus huv, koj yuav pom mov lossis oatmeal teev nyob rau hauv ob peb cov khoom xyaw saum toj kawg nkaus.
Dab tuaj yeem noj cov kua qab zib porridge?
Tej zaum. Thaum syrup tsis muaj tshuaj lom, nws muaj cov suab thaj siab uas tsis pom zoo rau koj tus dev. Nco ntsoov xyuas cov khoom xyaw syrup thiab zam cov khoom uas muaj xylitol. Cov tshuaj ntxiv no yog tshuaj lom rau cov dev thiab tuaj yeem ua rau hypoglycemia, siab tsis ua haujlwm, thiab txawm tuag.
Kuv yuav muab dab tsi rau kuv tus dev es tsis yog mov?
Neev lossis boil dawb lossis xim av kom txog thaum sib tw. Ci qos yaj ywm, tev nws, thiab txiav mus rau hauv me me cubes. Cov qos yaj ywm hauv kaus poom tuaj yeem siv yog tias tsis muaj sodium ntau dhau. Lwm cov hmoov txhuv nplej siab kuj muaj xws li oatmeal lossis pasta.
Pom zoo:
Dab tuaj yeem noj radish?
Yog, radishes muaj kev nyab xeeb muab rau koj tus dev hauv kev sib tw. Radishes muaj fiber ntau, poov tshuaj, thiab vitamin C. Txawm hais tias radishes tsis muaj tshuaj lom rau dev, lawv tsis noj ntau dhau thiab yuav ua rau muaj roj. Cov dev feem ntau nyiam saj ntawm carrots thiab qos yaj ywm qab zib ntau dua li radishes.
Puas yog cov dab dab dab dab dab dab dab dab dab dab dab dab?
Myth: Ib tug dab tshos tsis yog neeg ncaj ncees yog tiasnws haum yog. Fact: Tu siab, qhov no yog ib lo lus tsis tseeb uas tau raug perpetuated los ntawm aversive trainers. Txawm hais tias haum rau lub caj dab kom zoo khawb rau hauv cov tawv nqaij rhiab nyob ib ncig ntawm lub caj dab, uas ua rau muaj kev puas tsuaj loj rau cov thyroid, esophagus, thiab trachea.
Tus neeg tsis noj nqaij puas tuaj yeem noj csiro noj?
CSIRO Total Wellbeing Diet yog tsim los ua cov khoom noj muaj protein ntau thiab ntau yam ntawm peb cov zaub mov muaj nqaij. Txawm li cas los xij, tsis txhob ntshai! Peb cov cuab yeej digital tso cai rau koj los pauv cov zaub mov hauv koj txoj kev npaj noj zaub mov, yog li koj tsuas yog xaiv koj nyiam thiab muaj cov zaub mov tsis noj nqaijthiab pib ua noj.
Koj puas tuaj yeem ua noj hauv chav ua noj?
Koj tuaj yeem ua noj hauv chav ua noj. Tej zaum koj yuav tsis muaj tag nrho cov khoom siv loj, cov khoom siv loj thiab qhov chaw txee uas yuav tuaj hauv chav ua noj tag nrho, tab sis koj muaj txhua yam koj xav tau los tsim cov zaub mov zoo-txawm tias tej zaum tsuas yog rau koj tus kheej xwb.
Puas yog cov dab dab dab dab dab dab tau them?
OHL cov neeg ua si tsis tau nyiaj hli, vim lawv tsis raug lees paub tias yog cov neeg ua haujlwm raws li Txoj Cai Kev Ua Haujlwm. Txawm li cas los xij, lawv suav nrog cov txiaj ntsig xws li nyiaj rov qab txhua xyoo, tag nrho cov nqi kawm ntawv them, thiab daim pib pub dawb.
