Ib lub vijtsam txav, qee zaum hu ua Functional Movement Screen (FMS), yog ib txoj hauv kev los txheeb xyuas cov qauv txav thiab saib xyuas kev txav mus los thiab kev ruaj ntseg tsis txaus. Lub hom phiaj ntawm kev tshuaj ntsuam kev txav yog los pab peb cov kws kho mob thiab cov kws kho mob txheeb xyuas cov kev txwv lossis kev tsis txaus ntseeg uas tuaj yeem ua rau koj raug mob.
Kev siv lub vijtsam txav mus los yog dab tsi?
A Functional Movement Screen (FMS) yog ib qho ntawm cov qauv kev xeem siv los ntsuas tus neeg ua haujlwm cov qauv kev ua haujlwm thiab kev txav mus los. Hom kev ntsuas kev ua haujlwm no tuaj yeem siv los qhia txog tus neeg muaj peev xwm muaj feem cuam tshuam txog kev mob musculoskeletal.
Vim li cas qhov kev ntsuas kev ua haujlwm ntawm lub vijtsam tseem ceeb?
FUNCTIONAL MOVEMENT SCREENING (FMS) IDENTIFIS MOVEMENT ASYMMETRIES OR DEFICIENCIES UAS YUAV TSUM PAUB QHOV CHAW UA HAUJ LWM RAU HAUV NYIAJ. … Cov tswv yim uas muaj zog thiab kev kho tus neeg mob tuaj yeem siv tau los txo qis tus nqi raug mob thiab txhim kho kev sib tw READINESS hauv cov poj niam kis las kuj muaj.
FMS cov txiaj ntsig yog dab tsi?
Qhov zoo ntawm FMS
Qee qhov zoo cuam tshuam nrog FMS suav nrog txo cov nqi tsim khoom, nce kev tsim khoom, nce tshuab efficiency, txhim kho cov khoom zoo, nce kev ntseeg siab, txo cov khoom muag, luv luv txhuas lub sij hawm, thiab nce tus nqi ntau lawm.
Vim li cas kev txav chaw tseem ceeb?
Functionalkev txav mus los koj cov pob qij txha los ntawm lawv qhov kev txav mus los thiab ua rau cov leeg stabilizing. Qhov no yog qhov tseem ceeb hauv kev tiv thaiv kev raug mob thiab ua kom muaj zog thiab noj qab nyob zoo rov qab mus rau lub cev. … Koj tuaj yeem ntxiv rau qee yam kev kho qhov taw tes txhawm rau pab txo qhov mob lossis mob hauv lub cev.
