Txhua tus muaj kev xav uas ntxhov siab lossis coj txawv txawv, thiab qhov ntawd tsis ua rau muaj kev nkag siab ntau, dhau sijhawm. Nov yog normal. Qhov tseeb ntau qhov kev tshawb fawb tau ua tiav tau tshawb pom tias ze li 100% ntawm cov pej xeem muaj kev cuam tshuam thiab cuam tshuam kev xav, duab lossis tswv yim.
Vim li cas kuv thiaj muaj kev ntxhov siab tiag tiag?
Lawv feem ntau tsis muaj mob. Tab sis yog tias koj obsess txog lawv heev uas nws cuam tshuam koj lub neej niaj hnub, qhov no tuaj yeem yog ib qho kev qhia ntawm teeb meem kev puas hlwb. Intrusive xav tuaj yeem yog cov tsos mob ntawm kev ntxhov siab, kev nyuaj siab, lossis obsessive-compulsive disorder (OCD).
Puas muaj kev ntxhov siab?
Txawm tias koj muaj lub siab zoo thiab tsis muaj teeb meem kev puas siab puas ntsws loj, nws muaj peev xwm raug ntaus los ntawm kev xav tsis thoob los ntawm qhov chaw - thiab qhov no tsis yog ib yam uas koj yuav tsum txhawj xeeb txog. Yog tias koj tsuas muaj kev xav tsis thoob ib ntus thiab tsis muaj kev xav ua rau lawv, qhov no yog ua tiav ib txwm.
kev xav ntxhov siab txhais li cas?
kev xav tsis thoob yog kev xav uas ua rau muaj kev ntxhov siab loj. Lawv zoo li los ntawm qhov tsis muaj qhov twg los, tuaj txog nrog ib tug whoosh, thiab ua rau muaj kev ntxhov siab heev. Cov ntsiab lus ntawm kev xav tsis txaus ntseeg feem ntau tsom rau kev sib deev lossis kev ua phem lossis kev sib raug zoo tsis tau txais cov duab.
Vim li cas kuv thiaj xav txog tej yam uas cuam tshuam?
Peb obsess txog lawv thiab txhawj xeeb tias lawv yuavyuav hais ib yam loj txog peb. Nyob rau hauv tas li ntawd, qhov peb tab tom tham txog ntawm no yog "kev xav tsis txaus ntseeg" uas rov tshwm sim, tsis xav tau, thiab feem ntau cuam tshuam kev xav lossis cov duab uas ua rau muaj kev ntxhov siab. Cov no feem ntau tshwm sim nyob rau hauv cov neeg uas muaj obsessive-compulsive disorder.
