Nkauj kho siab kawg yog vim yog daim tawv nyias uas npog lawv. Lub hnub tseem muaj bioflavonoids, thiab tej zaum koj yuav pom tias qee yam ntawm walnuts iab me ntsis ntau dua li lwm tus.
Yuav ua li cas kom iab tawm ntawm walnuts?
Muab walnuts hauv dej npau li tsib feeb kom tshem tawm iab saj. Tshem tawm los ntawm dej thiab ntws, ces ntws dej txias tshaj walnuts. Tshem tawm dua, muab rov qab rau hauv lub wok nrog plaub khob dej ntxiv.
Vim li cas walnuts saj iab?
Walnuts iab vim cov tawv nqaij xim av uas ntim cov txiv ntoo nws tus kheej muaj cov tannins, cov tshuaj tiv thaiv antioxidant uas yog ib txwm iab. Qee cov walnuts muaj tannins ntau dua li lwm tus, thiab qhov no tsis yog qhov phem.
Koj tuaj yeem qhia tau li cas yog walnuts phem?
Yuav Qhia Li Cas Yog Walnuts phem? Plhaub & Unshelled Walnuts Txee Lub neej
- Lub plhaub zoo li shrinkled thiab shriveled. rancid walnuts muaj lub plhaub tsis zoo.
- Lawv tsw tsw qab. Cov roj degrading ua rau lawv muaj ntxhiab tsw zoo li cov roj ua noj.t.
- Lawv saj iab.
Vim li cas qee cov txiv ntoo qab zib?
No iab saj yog los ntawm amygdalin, tshuaj lom neeg nyob hauv cov txiv ntoo uas tiv thaiv cov txiv ntoo kom tsis txhob noj hauv cov tsiaj qus. Amygdalin muab faib ua ob ntu thaum raug cov dej noo: qhov khaus almond tsw uas tau noj tau tiag tiag, thiab hydrocyanic acid uas ua rauceev faj.
