Kev pw tsaug zog ntev ntev yog dab tsi? Hauv cov ntsiab lus yooj yim tshaj plaws, kev pw tsaug zog ntev yog hais txogrooj plaub ntawm kev pw tsaug zog tsis txaus lossis muaj kev pw tsaug zog ntev ntev. Kev pw tsaug zog ntev tuaj yeem sib txawv ntawm nws qhov hnyav.
Yuav ua li cas thaum koj pw tsaug zog ntev?
Qee qhov teeb meem loj tshaj plaws uas cuam tshuam nrog kev pw tsaug zog ntev yog ntshav siab, ntshav qab zib, plawv nres, plawv nres lossis mob stroke. Lwm yam teeb meem muaj xws li kev rog rog, kev nyuaj siab, kev tiv thaiv kab mob thiab txo qis kev sib deev. Kev pw tsaug zog ntev ntev tuaj yeem cuam tshuam rau koj qhov tsos.
Puas yog pw tsaug zog ntev npaum li cas?
Txawm hais tias hauv kev kho mob, kev tshawb fawb yuav siv cov ntsiab lus sib txawv ntawm kev pw tsaug zog vim qee qhov cais nws li xya teev ntawmpw lossis tsawg dua thaum lwm tus siv rau 6 teev raws li kev txiav tawm.
Koj kho mob pw tsaug zog ntev npaum li cas?
Ntxiv cov lus qhia pw tsaug zog
- Kua ib lub voj voog pw tsaug zog tsis tu ncua. …
- Tsis txhob haus caffeine, cawv, thiab nicotine hauv plaub mus rau rau teev ua ntej yuav mus pw.
- Tsis txhob tawm dag zog li ob teev tom qab pw. …
- Tsis txhob noj zaub mov loj hauv ob teev tom qab pw.
- Tsis txhob pw tom qab 3 teev tsaus ntuj
- Pw tsaug zog hauv qhov tsaus ntuj, nyob ntsiag to nrog qhov ntsuas kub zoo.
Puas tsaug zog ua rau mob ntev?
Nco ntsoov,Kev pw tsaug zog tsis txaus tau txuas nrog rau kev txhim kho thiab kev tswj hwm ntawm ntau cov kab mob thiab cov xwm txheej, suav nrog hom 2 mob ntshav qab zib, kab mob plawv, rog, thiab kev nyuaj siab.
