2024 Tus sau: Elizabeth Oswald | [email protected]. Kawg hloov kho: 2024-01-13 00:07
Qhov no tuaj yeem ua rau tsis xis nyob heev rau pw tsaug zog thiab ua rau muaj teeb meem rov qab tsis xav tau. Txawm li cas los xij, lub txaj pw zoo yog tsim los tsis muaj cov ntsiab lus siab ntxiv thiab muab qhov chaw pw tsaug zog rau tib neeg lub cev. Pw hauv txaj yuav pab txo koj qhov mob nraub qaum thiab tshem tawm qhov pheej hmoo ntawm kev raug mob hnyav.
Puas dag hauv hammock phem rau koj nraub qaum?
Rau cov neeg feem coob, qee zaus pw hauv ib lub txaj txaj yog suav tias muaj kev nyab xeeb. Tab sis yog tias koj xav ua hmo ntuj, tham nrog kws kho mob ua ntej. Kev xyaum yuav ua rau muaj kev phiv xws li mob nraub qaum lossis lub cev tsis zoo.
Puas tsaug zog hauv hammock?
Puas pw hauv txaj txaj txaj muag? Txhua yam! Tau txais kev pw tsaug zog uas koj tsim nyog thaum koj tawm mus pw hav zoov yog qhov yooj yim li rigging li ib lub hammock sib sib zog nqus thiab nkag siab yuav ua li cas dai rau hauv nws kom ruaj ntseg thiab kev nplij siab.
Cov Hammocks puas phem rau scoliosis?
Lus xaus. Scoliosis zoo li muaj kev cuam tshuam zoo rau poj niam txiv neej thiab hnub nyoog ntawm 13 thiab 15 xyoo, qhov kev pw tsaug zog hauv txaj yog qhov cuam tshuam tsis zoo rau qhov pib ntawm tus kab mob scoliosis.
Vim li cas cov neeg tsav nkoj tau pw hauv hammocks?
Hammocks tau tsim los ntawm cov neeg nyob hauv tebchaws Amelikas kom tsaug zog, nrog rau cov lus Askiv. Tom qab ntawd, lawv tau siv lub nkoj los ntawm cov neeg tsav nkoj kom muaj kev nplij siab thiab ua kom muaj chaw txaus, thiab los ntawm cov neeg tshawb nrhiav lossis tub rogtaug kev hauv hav zoov.
Pom zoo:
Yakhauj tus ntaiv puas phem rau koj nraub qaum?
Nws tso cov kev ntxhov siab ntau hauv lub cev. Thaum koj pib log tsheb (uas yuav tshwm sim ntawm Jacobs), cov tib neeg nyiam txav deb mus rau pem hauv ntej thaum lawv nce tus ntaiv. Lub cev hloov pauv no ua rau muaj kev ntxhov siab ntau rau sab nraub qaum thiab tuaj yeem ua rau mob nraub qaum tam sim nothiab txawm pib mob nraub qaum.
Koj puas yuav pw saum koj nraub qaum?
Rov qab pw tsaug zog yuav yog txoj haujlwm zoo tshaj plaws los tswj tus txha nraub qaum. Peb pom zoo sab pw tsaug zog vim nws muaj txiaj ntsig kev noj qab haus huv ntau dua, xws li txo qhov siab ntawm lub plawv. Kev pw tsaug zog sab tuaj yeem txo qis snoring, obstructive pw tsaug zog apnea, thiab cov tsos mob ntawm acid reflux.
Puas tuag dai zoo rau txha nraub qaum?
Ib tug tuag hang yuav decompress and stretch out the spin. Tej zaum nws yuav muaj txiaj ntsig yog tias koj zaum ntau zaus lossis yuav tsum tau ncab tawm qhov mob rov qab. Sim dai nrog caj npab ncaj li 30 vib nas this mus rau ib feeb ua ntej lossis tom qab koj qhov kev tawm dag zog kom tau txais txiaj ntsig zoo tshaj plaws.
Pab nraub qaum puas pab txha caj qaum?
A low-back brace tuaj yeem pab tau rau kev kho mob lumbar spinal stenosis yooj yim los ntawm kev hnav nws dhau ntawm koj hnub. Pob braces ua haujlwm rau tus txha caj qaum? Spinal stenosis. Bracing for lumbar spinal stenosis aims kom txo siab rau thiab txwv micro-motions nyob rau hauv qis qaum, ob qho tib si ua rau cov hlab ntsha hauv paus irritation thiab radicular mob.
Puas yog tus txha caj qaum tiv thaiv tus txha nraub qaum?
Cov qaum qaum yog tiv thaiv los ntawm pob txha, discs, ligaments, thiab cov leeg. Tus txha caj qaum yog ua los ntawm 33 pob txha hu ua vertebrae. Tus txha caj qaum dhau los ntawm ib lub qhov hauv nruab nrab (hu ua tus txha caj qaum) ntawm txhua tus vertebra.
