kis las ko taw kis tau thiab tuaj yeem kis tau kis tau los ntawm kev sib cuag nrog tus neeg muaj tus kabmoblossis los ntawm kev sib cuag nrog cov chaw tsis huv, xws li phuam da dej, hauv pem teb thiab khau.
Yuav ua li cas yog tias koj muaj tus ncaws pob ntev dhau lawm?
Sab laug tsis kho, tus neeg ncaws pob ko taw tuaj yeem cuam tshuam rau cov ntiv taw - uas tuaj yeem ua kom tuab, ua kom tsis muaj xim lossis tawg - thiab txawm tias kis rau koj txhais tes lossis puab tais. Tsis tas li ntawd, tus neeg ncaws pob taw tuaj yeem ua rau koj muaj kev cuam tshuam rau cov kab mob, xws li cellulitis.
Tus neeg ncaws pob tuaj yeem kis mus rau qhov twg?
kis las ko taw tuaj yeem kis tau yog tias koj khawb qhov khaus thiab tom qab ntawd kov lwm qhov ntawm koj lub cev, suav nrog koj groin (jock khaus) thiab daim tawv nqaij hauv qab koj txhais caj npab. Nws tseem tuaj yeem kis mus rau lwm qhov ntawm koj lub cev los ntawm cov ntaub ntawv tsis huv lossis khaub ncaws.
Yuav ua li cas thiaj tiv thaiv tus neeg ncaws pob kom tsis txhob kis tau?
Kom tsis txhob muaj kab mob, sim ua:
- Khaws koj txhais ko taw kom qhuav los ntawm kev ziab koj txhais taw kom huv tom qab da dej - tshwj xeeb tshaj yog nyob nruab nrab ntawm koj cov ntiv taw - thiab hnav cov thom khwm kom huv, qhuav txhua hnub.
- Tsis txhob sib faib phuam, khau, thiab thom khwm nrog lwm tus.
- Hnav cov thom khwm paj rwb lossis thom khwm ua los ntawm cov ntaub ntawv uas pab tshem tawm cov dej noo.
Kuv yuav tsum hnav thom khwm mus pw nrog tus ncaws pob ko taw?
Hnav thom khwm mus pw tuaj yeem pab tiv thaiv kev kis kab mob. Txawm hais tias koj tsis txhob sib cuag, koj tus khub tseem tuaj yeem txhim kho tus neeg ncaws pob taw yog tias koj taug kev ncigtsev ko taw liab qab. Cov fungus tuaj yeem txuas nws tus kheej rau hauv pem teb thaum koj taug kev lossis sawv ntawm lawv.
