Vim li cas kev tswj kev npau taws tseem ceeb?

Cov txheej txheem:

Vim li cas kev tswj kev npau taws tseem ceeb?
Vim li cas kev tswj kev npau taws tseem ceeb?
Anonim

tswj kev npau taws pab koj paub kev ntxhov siab thaum ntxov thiab daws lawv hauv txoj hauv kev uas tso cai rau koj qhia koj cov kev xav tau - thiab ua rau koj nyob twj ywm thiab tswj tau. … Muaj kev sib cav nrog lwm tus uas ua rau muaj kev ntxhov siab ntau ntxiv. Kev ua phem rau lub cev, xws li ntaus koj tus khub lossis menyuam yaus lossis pib sib ntaus.

Vim li cas thiaj tseem ceeb kom tswj kev npau taws thiab kev ntxhov siab?

Kev npau taws ntev ntev tuaj yeem ua rau peb lub cev noj qab haus huv. Nws tuaj yeem ua rau peb cov ntshav siab uas instigates lwm yam teeb meem uas cuam tshuam rau peb lub cev thiab lub siab lub ntsws. 1 Nws tuaj yeem cuam tshuam tsis zoo rau peb txoj kev sib raug zoo.

Vim li cas kev tswj kev npau taws tseem ceeb rau cov hluas?

Cov teeb meem dhau sij hawm nrog kev tswj kev npau taws tuaj yeem ua rau muaj kev puas siab puas ntsws thiab lub cev nqaij daim tawv xws li kev ntxhov siab, kev nyuaj siab, kev ntseeg tus kheej thiab kev mob hlwb. Kev tswj kev npau taws muaj txiaj ntsig tuaj yeem ua kom cov tub ntxhais hluas paub txog thiab lees txais lawv txoj kev npau taws thiab tswj tau ntau dua qhov lawv ua txog nws.

3 yam npau taws yog dab tsi?

Muaj peb hom kev npau taws uas pab ua kom peb ua raws li qhov xwm txheej uas ua rau peb npau taws. Cov no yog: Kev Ua Phem Txhaum Cai, Qhib Kev Ua Phem, thiab Kev Txiav Txim Siab. Yog koj npau taws, txoj hauv kev zoo tshaj yog Assertive Anger.

Cov kev pab cuam ntawm kev tswj kev npau taws yog dab tsi?

Qee qhov txiaj ntsig ntawm chav tswj kev npau taws suav nrog:

  • Ntau cov cuab yeej rausiv los tswj koj txoj kev npau taws thiab tswj koj cov lus teb rau cov xwm txheej.
  • Kev paub txog qhov ua rau koj npau taws.
  • Yuav ua li cas koj thiaj npau taws.
  • Nrhiav txoj hauv kev los qhia koj xav li cas.

Pom zoo: