2024 Tus sau: Elizabeth Oswald | [email protected]. Kawg hloov kho: 2024-01-13 00:07
mob hauv caug tej zaum yuav tshwm sim los ntawm kev raug mob, xws li lub ligament ruptured los yog pob txha mos torn. Kev kho mob - nrog rau mob caj dab, gout thiab kab mob - kuj tuaj yeem ua rau mob hauv caug. Ntau hom mob me me hauv caug teb zoo rau kev saib xyuas tus kheej. Kev kho lub cev thiab lub hauv caug braces kuj tuaj yeem pab txo qhov mob.
Kuv yuav ua li cas rau mob hauv caug?
Ua "RICE." So, dej khov, compression, thiab nce (RICE) yog qhov zoo rau mob hauv caug los ntawm kev raug mob me lossis mob caj dab. Muab koj lub hauv caug so, siv dej khov los txo qhov o, hnav cov ntaub qhwv ntsej muag, thiab ua kom koj lub hauv caug siab. Tsis txhob saib koj qhov hnyav.
Thaum twg mob hauv caug mob hnyav?
Yog tias koj mob hauv caug ua rau koj nce, nrhiav kev pab. Zoo li deformity ntawm koj lub hauv caug pob qij txha, hloov pauv hauv cov duab thiab xim ntawm koj lub hauv caugtuaj yeem qhia txog teeb meem loj. Yog tias koj pom qhov liab los yog o, kov qhov chaw kom pom tias koj hnov mob lossis sov. Cov tsos mob no tuaj yeem yog cov tsos mob ntawm tus kab mob.
Yuav mob lub hauv caug yog dab tsi?
Qhov feem ntau ua rau mob hauv caug yog ntsig txog kev laus, raug mob lossis rov ua rau lub hauv caug. Cov teeb meem hauv lub hauv caug feem ntau suav nrog cov pob txha pob txha lossis pob txha pob txha, kua muag pob txha, tendonitis thiab mob caj dab.
Yuav mob hauv caug yuav ploj mus?
mob hauv caug feem ntau yuav ploj mus yam tsis muaj kev kho mob ntxiv, tsuas yog siv ob peb yam kev pab tus kheej xwb. Yog koj xav tau kev pab koj yuav xub pom ibphysiotherapist lossis koj tus kws kho mob.
Pom zoo:
Vim li cas kuv lub hauv caug mob thaum flexed?
mob heev hauv lub hauv caug thaum khoov Cov xwm txheej uas yuav ua rau mob hnyav thaum khoov muaj xws li: torn ligament lossis meniscus . knee or patellar fracture . osteoarthritis. txhais li cas thaum nws mob flex koj lub hauv caug?
Vim li cas kuv lub hauv caug hws tsis muaj laj thawj?
Cov neeg mob hyperhidrosis zoo li muaj cov qog hws ntau dhau. Kev tawm hws tsis tuaj yeem tuaj yeem ua rau muaj kev tsis xis nyob, ob lub cev thiab kev xav. Thaum tawm hws ntau dhau cuam tshuam rau tes, taw, thiab caj npab, nws hu ua focal hyperhidrosis.
Kuv yuav tsum tau txhos caug lossis hauv caug?
Tam sim no, ob daim ntawv muaj nyob. Lawv ob leeg tseem txais tau. Hauv Asmeskas thiab Askiv Askiv, knelt tseem yog feem ntau ntawm ob. Cov neeg hais lus Askiv Askiv tsis siv lub hauv caug ntau npaum li cov neeg Amelikas ua, tab sis nws kuj tau txais kev nyiam hauv cov lus Askiv ntawd.
Vim li cas kuv lub hauv caug mob siab?
Kev siv ntau dhau, ntog, lossis rov khoov thiab hauv caug tuaj yeem ua rau khaus khaus rau saumntawm koj lub hauv caug. Qhov ntawd ua rau mob thiab o. Cov kws kho mob hu qhov no prepatellar bursitis. Kuv yuav daws qhov mob saum kuv lub hauv caug li cas?
Kuv puas tuaj yeem mob gout hauv kuv lub hauv caug?
Gout yog ib hom mob ntawm kev mob caj dab uas feem ntau cuam tshuam rau tus ntiv taw loj, tab sis tuaj yeem txhim kho hauv ib qho kev sib koom tes, suav nrog ib lossis ob lub hauv caug. Yuav ua li cas paub yog tias koj muaj gout hauv koj lub hauv caug?
