Kev ntxhov siab, kev ntxhov siab, thiab kev ntxhov siab tau pom tias cuam tshuam rau kev txav thiab kev cog lus ntawm GI ib puag ncig, uas tuaj yeem ua rau raws plab, cem quav, thiab xeev siab. Koj qhov kev xav kuj tshwm sim los cuam tshuam rau lub plab acid, uas tuaj yeem ua rau muaj kev pheej hmoo ntawm rwj.
Vim li cas kuv thiaj mob lub cev thaum kuv chim?
Kev ntxhov siab yog ib qho lus teb rau kev ntxhov siab thiab tuaj yeem ua rau muaj ntau yam tsos mob ntawm lub hlwb thiab lub cev. Thaum koj ntxhov siab heev, tej zaum koj yuav pom tias koj lub plawv dhia ceev thiab koj ua pa nce. Thiab tej zaum koj yuav ntsib kev xeev siab.
Kev nyuaj siab yog dab tsi?
Koj kuj tuaj yeem nkees txhua lub sijhawm lossis muaj teeb meem pw tsaug zog hmo ntuj. Lwm cov tsos mob muaj xws li: chim siab, npau taws, thiab tsis txaus siabhauv tej yam uas tau ua rau muaj kev txaus siab, suav nrog kev sib deev. Kev nyuaj siab tuaj yeem ua rau mob taub hau, mob lub cev ntev, thiab mob uas tsis tuaj yeem teb rau cov tshuaj.
Kev xav puas tuaj yeem cuam tshuam koj?
Kev ntxhov siab, ntxhov siab, thiab mob plab. Kev zoo siab thiab kev ntxhov siab tuaj yeem ua rau xeev siab thiab ntuav.
Koj puas ua rau koj tus kheej mob los ntawm kev ntxhov siab?
Tab sis koj puas tuaj yeem mob los ntawm kev ntxhov siab? Cov lus teb luv luv yog yes. Kev ntxhov siab tuaj yeem ua rau muaj ntau yam teeb meem kev noj qab haus huv, suav nrog: Kev ntxhov siab.
