2024 Tus sau: Elizabeth Oswald | [email protected]. Kawg hloov kho: 2024-01-13 00:07
Txawm hais tias kev poob siab yog qhov kev xav ib txwm muaj, nws tuaj yeem nkag mus tau yooj yim ntawm koj txoj haujlwm niaj hnub yog tias koj tsis ceev faj txaus. Yog tias koj xav kom txhob poob siab txhua lub sijhawm, koj yuav tsum tau tswj koj tus kheej cov kev cia siab.
Koj xav li cas thaum koj poob siab?
Nws xav hnyav, daig, tu siab, txawm tias tsis muaj kev cia siab qee zaum. Thaum koj poob siab, nws xim ntau heev ntawm koj lub ntiaj teb - koj yooj yim pom ntau qhov kev poob siab tias txhua yam yuav tsis ua haujlwm. (Qhov no yog koj lub hlwb kev ntxhov siab tsis zoo ntawm kev ua haujlwm, uas ua rau koj nkag siab ntau dua rau txhua yam tsis zoo thaum koj poob siab.)
kev poob siab txhais li cas?
Yog tias koj ua haujlwm thiab ua haujlwm ntawm ib qhov haujlwm thiab tsis zoo li ua tiav, koj yuav poob siab, txhais tau tias koj qhov kev txaus siab thiab kev cia siab tau hloov pauv los ntawm kev tsis ntseeg thiab tsis zoo. Yog tias koj ib txwm poob siab, koj yuav tsis xav tsis thoob thaum kawm tias lo lus Fabkis lub hauv paus chiv keeb hais txog kev ua siab loj uas tau muab tshem tawm.
Puas yog kev poob siab?
It's a Perfectly Normal Emotion Yog li, koj muaj kuv kev tso cai kom muaj kev ntxhov siab txhua lub sijhawm. Tsuas yog tsis txhob cia qhov kev xav ntawd hijack koj lub neej tag nrho. Peb txhua tus muaj lub sijhawm thaum peb xav tias tsis muaj kev poob siab. Cia siab rau kuv, nws yog ib qho tseem ceeb-thiab txawm tias muaj kev xav-yeej.
Koj puas tau tu siab?
Yog tias koj raug rho tawm, kojhearinly chim rauib yam dab tsi thiab tsis muaj kev ntseeg siab lossis tsis muaj kev cia siab txog nws dua li koj tau ua dhau los.
Pom zoo:
Koj puas tuaj yeem poob siab lub suab tsis muaj zog?
Ts. Cov suab paj nruag uas tsis tuaj yeem ua rau poob siab suav nrog pulseless hluav taws xob ua haujlwm (PEA)thiab asystole. Hauv cov xwm txheej no, txheeb xyuas qhov tshwm sim thawj zaug, ua tau zoo CPR, thiab muab tshuaj epinephrine tsuas yog cov cuab yeej uas koj yuav tsum tau resuscitate tus neeg mob.
Koj puas yuav tsum tau hloov cov khoom poob siab?
Qee lub shock absorber hais tias koj yuav tsum hloov lawv at 50, 000 mais, tab sis qhov ntawd ntau dua rau lawv cov txiaj ntsig tshaj li koj li. Muaj qhov cuam tshuam thiab ncua kev soj ntsuam ntawm 40, 000 lossis 50, 000 mais, tom qab ntawd txhua xyoo tom qab ntawd, yog lub tswv yim zoo dua.
Koj puas tuaj yeem sau nyiaj poob haujlwm thiab nyiaj poob haujlwm?
Social Security tsis suav cov nyiaj poob hauj lwm ua nyiaj khwv tau los. Lawv tsis cuam tshuam cov txiaj ntsig nyiaj laus. Txawm li cas los xij, cov nyiaj tau los ntawm Social Security tuaj yeem txo koj cov nyiaj poob haujlwm. Cov nyiaj poob hauj lwm puas cuam tshuam rau kuv cov txiaj ntsig Social Security thaum lub sijhawm Covid 19?
Koj puas poob siab los ntawm kev khiav ntau dhau?
Txawm hais tias overexertion muaj ntau hauv cov chav kawm ua haujlwm pab pawg thiab kev cob qhia pab pawg, nws tuaj yeem tshwm sim nyob qhov twg, txhua lub sijhawm. Kev thawb hnyav dhau thaum koj ua haujlwm tuaj yeem ua rau koj cov ntshav siab poob qis lossis ua rau lub cev qhuav dej.
Cov neeg ua haujlwm poob siab puas yog ib feem ntawm tus nqi poob haujlwm?
Vim tias cov neeg ua haujlwm poob siab tsis nquag nrhiav haujlwm, lawv suav tias yog cov neeg tsis koom nrog hauv kev ua lag luam-uas yog, lawv yog tsis suav tias poob haujlwm lossis tsis suav nrog lub zog ua haujlwm. Vim li cas cov neeg ua haujlwm poob siab tsis suav nrog tus nqi poob haujlwm?
