Khiav txhua hnub tsis zoo rau koj txoj kev noj qab haus huv vim tias nws ua rau koj muaj kev pheej hmoo ntawm kev raug mob ntau dhau xws li kev ntxhov siab, pob txha taub hau, thiab cov leeg nqaij. Koj yuav tsum khiav peb mus rau tsib hnub hauv ib lub lis piam kom paub tseeb tias koj muab sijhawm rau koj lub cev kom so thiab kho.
Koj yuav tsum khiav pes tsawg hnub hauv ib lub lis piam?
Running Events Near You
Rau cov pib tshiab, cov kws tshaj lij feem ntau pom zoo kom khiav 3 mus rau plaub hnub hauv ib lub lis piam. Yog tias koj tau khiav ib ntus thiab paub yuav ua li cas koj tus kheej, koj tuaj yeem ua tau li ntawd txog tsib hnub hauv ib lub lis piam.
Puas yog khiav 30 feeb txhua hnub?
Khiav 30 feeb hauv ib hnub, tsib hnub hauv ib asthiv yog tias koj tab tom nrhiav kom poob phaus. Nws yog ib qho tseem ceeb kom ua raws li kev tawm dag zog, noj zaub mov, pw tsaug zog, thiab dej yog tias koj xav pom kev vam meej. Tsuas yog nco ntsoov txhim kho koj txoj kev khiav maj mam txo koj txoj kev pheej hmoo ntawm kev raug mob.
Puas yog khiav txhua hnub lossis txhua hnub?
Cov kws tshaj lij feem ntau qhia cov uas nyuam qhuav pib khiav tsis pub dhau peb lossis plaub hnub hauv ib lub lis piam. … Tej zaum koj yuav xav pib tawm khiav txhua hnub. Qhov no yuav muab sijhawm rov qab txaus rau koj thaum koj tab tom tsim tus cwj pwm khiav.
Kuv yuav pib khiav pes tsawg zaus hauv ib lub lis piam?
Kev khiav tsis tu ncua rau cov pib tshiab txhais tau tias tau tawm tsawg kawg ob zaug hauv ib lub lis piam. Koj qhov kev khiav yuav zoo dua thaum koj lub cev yoog raws li kev cob qhia zoo ib yam. Nws zoo dua raukhiav ob zaug ib lub lim tiam, txhua lub lim tiam, tshaj khiav 6 zaug ib lub lim tiam thiab ces tsis khiav rau 3 lub lis piam tom ntej.
