Kev Cia Siab Tshaj Tawm 6: Qhia Tawm Txoj Kev Nthuav Tawm Txoj xov zoo yog tias muaj ntau leej niam pom lawv cov kev ua siab ntev tso-down reflex subsides tsawg kawg li ntawm 3 lub hlis.
Lub zog tso tseg ntev npaum li cas?
Txawm tias cov kev ntsuas no tsis daws qhov teeb meem kiag li, ntau tus niam pom tias lawv cov khoom siv ntau thiab kev cia ceev yuav ploj mus, tsawg kawg yog qee qhov, los ntawm kwv yees 12 lub lis piam (muab los yog muab me ntsis).
Yuav ua li cas koj thiaj tsis yuam kev?
Yuav ua li cas thiaj tau kev cawm dim
- Tes qhia lossis tso mis me me ua ntej koj tus menyuam, thiab pab nws latch. …
- Tshuaj lossis tshem koj tus menyuam thaum koj pib hnov qhov kev cia siab dhau lawm. …
- Tsim nteg-rov qab saib xyuas. …
- Ua kom cov kua mis qeeb ntawm cov areola nrog koj tus ntiv tes. …
- Limit fwj.
Koj puas tuaj yeem muaj kev cia siab yam tsis muaj khoom txaus?
Nrog kev quab yuam, koj tus menyuam tau txhaj tshuaj, tab sis koj yuav tsis dhau engorgedlossis xau ntau npaum li tus neeg muaj mis nyuj ntau dhau. … Yog tias koj muaj cov khoom siv ntau dhau, koj tuaj yeem tso cov mis nyuj, muaj lub mis engorged, thiab ua rau cov kua mis ntsaws thiab mastitis, kab mob ntawm lub mis.
Vim li cas kuv tso dag zog heev?
Ib qho kev tso tawm ntau dhau-qhov tshwm sim uas tshwm sim thaum cov mis nyuj los qis heev- tuaj yeem yog a cim ntawm mis ntau dhau. Tab sis nws kuj tuaj yeem yog ib qho cim qhia tias koj tau tos ntev me ntsisnruab nrab ntawm cov khoom noj, los yog tias koj tus menyuam lub latch tsis zoo, muaj feem cuam tshuam los ntawm tus nplaig-khi.
