2024 Tus sau: Elizabeth Oswald | [email protected]. Kawg hloov kho: 2024-01-13 00:07
Kev poob qis hauv Mis Mis tuaj yeem tshwm sim los ntawm ntau yam teeb meem: Tsis tsaug zog, koj cov zaub mov muaj kev ntxhov siab, tsis pub noj raws li qhov xav tau, hla kev saib xyuas neeg mob, thiab Lub sijhawm. Txawm li cas los xij, nrog ob peb tweaks ntawm no thiab nyob ntawd koj tuaj yeem nqa koj Cov Kua Mis Mis rov qab sai. Qee tus poj niam tsuas pub mis tsis tau.
Koj puas tuaj yeem ntxiv mis nyuj tom qab nws txo qis?
Koj puas tuaj yeem nce koj cov mis nyuj tom qab nws txo qis? Yes. Txoj kev nrawm tshaj plaws los ua kom koj cov kua mis ntau ntxiv yog thov kom koj lub cev ua kom muaj mis nyuj ntau dua. Txawm hais tias qhov ntawd txhais tau hais tias kev saib xyuas ntau zaus nrog koj tus menyuam lossis siv lub mis - kev txhawb nqa lub mis ntau ntxiv yuav qhia rau koj lub cev paub tias koj xav tau nws pib ua mis nyuj ntau dua.
Vim li cas kuv thiaj poob kuv cov kua mis?
Kev ua cev qhev lossis ovulation tuaj yeem ua rau cov kua mis poob ib ntus. Koj kuj tseem yuav pom tias muaj kev poob qis hauv cov mis nyuj ua ntej koj lub sijhawm rov qab los, vim koj lub cev pib rov qab mus rau fertility. Kev hloov pauv tshuaj hormones kuj ua rau cov kua mis txo qis thaum cev xeeb tub.
Puas yog ib txwm rau mis nyuj txo?
Nov yog ib txwm zoo tag nrho, nrog ntau tus niam tau ntsib qhov hloov pauv ntawm lawv cov kua mis nyob ib puag ncig lub sijhawm no. Txawm hais tias txhua txoj kev pub mis niam mis yog qhov tshwj xeeb, qhov txo qis ntawm cov mis nyuj feem ntau tshwm sim nyob ib ncig ntawm rau lub hlis tom qab yug me nyuam vim yog kev sib xyaw ntawm peb yam tseem ceeb.
Kuv yuav ua li cas thiaj tau kuv cov kua mis rov qab?
Txoj kev musTxhawb Koj Cov Khoom Siv
- Muab mis rau koj tus menyuam lossis tso cov kua mis ntawm koj ob lub mis tsawg kawg 8 mus rau 12 zaug hauv ib hnub. …
- Muab ob lub mis rau txhua qhov pub. …
- Siv lub mis compression. …
- Tsis txhob dag dag.
Pom zoo:
Lub twj tso kua mis puas txhawb cov kua mis?
Koj tuaj yeem sim nqus lossis txhais tes qhia ib lossis ob lub mis tom qab txhua ntukom paub meej tias koj ob lub mis tag nrho. Qhov ntawd qhia tias koj lub cev pib tsim cov mis nyuj ntau dua. Sij hawm dhau mus, kev tso dej tom qab kev laus tuaj yeem ua rau muaj cov kua mis ntau ntxiv uas koj tsim nyob rau ib hnub.
Vim li cas cov khoom lag luam poob qis?
Vim li cas Canada Goose Holdings Tshuag tau poob rau hnub Wednesday Lub tuam txhab cov txiaj ntsig tau nyiaj dhau los tsis tau qhia txog kev txhim kho txaus hauv kev muaj txiaj ntsig zoo rau cov neeg ua lag luam. Puas yog Goos Tshuag khoom?
Vim li cas kuv thiaj li poob qis?
Nqaij pab kom tus nqi uas koj hlawv calories (metabolism) nce. Yog li thaum koj poob phaus, koj cov metabolism poob qis, ua rau koj hlawv calories tsawg dua li koj tau ua ntawm koj qhov hnyav dua. … Thaum cov calories uas koj hlawv sib npaug cov calories uas koj noj, koj mus txog toj siab.
Vim li cas qis qis qis qis tv ma?
qis qis yog rated R rau lus, kev nruj kev tsiv, duab liab qab, thiab gore. Vim li cas thiaj pom TV-Ma? Ntshav, kev sib ntaus sib tua ua phem muaj kev txiav plaub hau, stabbing, maulings, thiab lwm yam xwm txheej phem. Riam phom muaj xws li axes, rakes, bludgeons, ropes, aub qus, thiab lwm yam.
Vim li cas cov kua zaub zoo rau kev poob phaus?
Yog vim li cas cov kua zaub txuas nrog lub cev qhov hnyav tsis paub. Qee qhov kev tshawb fawb qhia tias kua zaub tuaj yeem pab ua kom lub siab puv. Yog li, noj kua zaub tsis tu ncua yuav pab txo cov calories uas koj noj hauv ib hnub (5, 6). Yuav ua li cas yog cov kua zaub noj qab nyob zoo rau kev poob phaus?
