2024 Tus sau: Elizabeth Oswald | [email protected]. Kawg hloov kho: 2024-01-13 00:07
Nyob zoo. Nyob twj ywm kom muaj dej zoo thaum muaj mob hauv siab mob khaub thuas tuaj yeem ua kom hnoos qeev thiab pab txo qis qis. Thaum nws feem ntau zoo dua los noj txiv hmab txiv ntoo ntau dua li haus nws, popsicles yog qhov zoo raws li txoj hauv kev sib txawv kom hydrate thiab yooj yim tshwj xeeb rau ntawm caj pas.
Puas yog popsicle noj thaum koj mob khaub thuas?
Ice Pops. Lawv tuaj yeem so koj lub caj pas thaum nws mob, o, lossis qhuav. Lawv kuj ua kom koj muaj dej ntau, uas yog qhov tseem ceeb thaum koj tawm tsam khaub thuas. Tau txais cov kua dej txaus ua kom koj cov hnoos qeev nyias thiab ua kom yooj yim.
Pob pos pab mob plab?
Yog tias koj xeev siab ua rau nws nyuaj rau khaws cov zaub mov, tsuas yog nqus dej khov xwb. Qhov no kuj yog ib txoj hauv kev zoo los maj mam ntxiv koj cov kua dej. Khoom noj tsw tsw tuaj yeem ua rau xeev siab. Yog li ntawd, cov khoom noj txias uas tsim cov ntxhiab tsw tsawg xws li popsicles, Jell-o, chilled txiv hmab txiv ntoo thiab ice cream yog feem ntau zoo dua.
Yuav tsum tsis txhob noj dab tsi thaum muaj mob?
10 yam zaub mov kws noj zaub mov hais tias koj yuav tsum zam thaum koj muaj mob
- Tsis txhob haus cawv txhua tus nqi. Haus dej kom ntau, tsis txhob haus cawv. …
- ntsuas rov qab ntawm caffeine. Caffeine tuaj yeem ua rau koj lub cev qhuav dej. …
- Tsis txhob noj dab tsi acidic. …
- Ditch the kaus poom kua zaub. …
- Tsis txhob ntsev. …
- Hais tsis yog khoom noj khoom haus. …
- Ceev faj nrog ci. …
- Ncaj rov qab rau ntawm cov mis nyuj.
Yogpopsicles zoo thaum koj mob plab?
Koj tuaj yeem ua qhov no yog thawj zaug tsis noj dab tsi thiab haus cov kua ntshiab xwb. Me ntsis tom qab koj tuaj yeem noj soft bland khoom noj uas yooj yim zom. Muab koj lub plab so ntawm cov kua rau 2 teev tom qab ntuav. Koj tuaj yeem nqus tau cov khoom qab zib nyuaj, cov khoom qab zib lossis cov dej khov nab kuab tom qab 2 teev.
Pom zoo:
Thaum twg koj yuav tsum noj koj cov amino acids?
Lub sijhawm zoo tshaj plaws los coj cov saw hlau amino acids yog thaum lub sijhawm ua haujlwm los ntawm kev ntxiv 5-10 grams rau koj cov kev co, ob qho tib si ua ntej ua haujlwm lossis ua haujlwm tom qab, txhawm rau roj. koj lub cev thiab kho koj cov leeg.
Cov neeg tsis noj nqaij yuav tsum noj hlau?
Puas yog cov neeg tsis noj nqaij thiab vegans noj tshuaj ntxiv? Lub Tsev Haujlwm Saib Xyuas Kev Noj Qab Haus Huv Hauv Tebchaws (National Institutes of He alth) qhia tias cov neeg tsis noj nqaij nruj (cov uas tsis suav tag nrho cov khoom tsiaj) yuav tsum tau noj zaub mov ntau dua ob npaug li cov neeg noj nqaij.
Koj puas yuav tsum noj cov tshuaj insulin nrog khoom noj txom ncauj?
"Yog li qhov zoo tshaj plaws, yog tias koj noj cov khoom noj txom ncauj uas muaj li ntawm 15 txog 30 grams carbohydrates, koj yuav tsum tau txhaj tshuaj rau koj tus kheej nrog cov khoom noj txom ncauj es tsis txhob sim ntsuas nws ua ntej.
Yuav tsum rotors yuav tsum tau rov ua dua thaum hloov cov pawm nres?
txhawm rau xyuas kom meej tias qhov chaw sib cuag ntawm lub rotor yuav sib raug zoo nrog cov ntaub qhwv kom du thiab nyab xeeb, cov tuam ntxhab thiab cov kws tshaj lij pom zoo tiasbrake rotors yuav tsum rov ua dua thaum twg lub nres nres tau hloov.
Cov miv puas noj yam uas lawv yuav tsum tsis txhob noj?
Kev xav noj khoom tsis khoom noj -- hu ua pica -- tuaj yeem tshwm sim zoo nkauj hauv miv. Ntau tus miv yuav saib xyuas cov ntaub plaub, hais tias Arnold Plotnick, DVM, kws kho tsiaj thiab kws kho tsiaj hauv New York. Oriental miv "yuav ua rau qhov ntawd,"
