Dancers qhia dab neeg los ntawm kev siv lub ntsej muag sib txawv. Es tsis txhob siv cov lus, cov seev cev siv lawv lub cev, qhov muag pom, thiab kev txav los qhia lawv tus kheej. … Txij li thaum tus neeg seev cev feem ntau siv zog los qhia zaj dab neeg los ntawm kev txav mus los, luag ntxhi thiab siv lub ntsej muag pab koj cov neeg tuaj koom nrog koj.
Vim li cas lub siab tseem ceeb hauv kev seev cev?
Kev seev cev, peb lub hom phiaj yog qhia kev xav, sib txuas lus ntawm lub cev, cia cov kev xav ntawd txav mus los ntawm lub cev, tawm ntawm lub cev, thiab ua li ntawd, txav lwm tus. … Tej zaum nws yog vim peb tsis nco qab tias txoj kev xav yeej muaj nyob hauv peb lub cev thiab yog ib feem tseem ceeb ntawm peb txoj kev txav mus los.
Dab tsi txhais li cas hauv kev seev cev?
Thaum koj seev cev, koj yuav tsum tsis txhob tsuas yog mus dhau ib ntu ntawm kev txav; koj yuav tsum tau muab qhov kev ua si. Kev seev cev yog lwm txoj kev qhia. Nws xav qhia ib zaj dab neeg lossis kev xav; nws yuav tsum ua kom cov neeg mloog xav tias ib yam dab tsi, sib txuas lus nrog lawv ntawm lwm theem.
Yuav ua las voos yog qhov tseem ceeb hauv kev qhia txog kev xav?
Nws xaus lus tias nws yog qhov tseeb tias peb tuaj yeem paub txog kev xav thaum lawv qhia los ntawm lub cev txav thiab seev cev. Kev seev cev yog ib qho ntawm kev ywj pheej tshaj plaws thiab qhib txoj hauv kev los qhia kev xav. Kev sib txuas lus tsis txwv rau cov lus nkaus xwb, vim tias kev txav mus los yog qhov tseem ceeb hauv kev qhia peb tus kheej.
Ua li casseev cev pab qhia kev xav?
Tsis yog seev cev tsim ib qho boost nyob rau hauv mus ob peb vas-boost tshuaj xws li endorphins thiab serotonin, tab sis nws pab tsim kom muaj kev nkag siab ntawm lub zej zog thaum lub sij hawm thaum tib neeg xav tias lwm yam nyob ib leeg. Kev paub txog kev loj hlob ua lub luag haujlwm hauv kev kho lub siab lub ntsws ntawm kev seev cev ib yam nkaus.
