2024 Tus sau: Elizabeth Oswald | [email protected]. Kawg hloov kho: 2024-01-13 00:07
Cortisol feem ntau hu ua "kev ntxhov siab hormone" vim nws txoj kev sib txuas rau cov lus teb kev ntxhov siab, txawm li cas los xij, cortisol ntau dua li cov tshuaj hormones tso tawm thaum muaj kev ntxhov siab. Nkag siab txog cortisol thiab nws cuam tshuam rau lub cev yuav pab koj sib npaug koj cov tshuaj hormones thiab ua tiav kev noj qab haus huv.
cortisol ua li cas thaum muaj kev ntxhov siab?
Cortisol, thawj qhov kev ntxhov siab hormone, nce suab thaj (glucose) hauv cov hlab ntsha, txhim kho koj lub hlwb siv cov piam thaj thiab ua kom muaj cov khoom siv kho cov ntaub so ntswg. Cortisol tseem txwv tsis pub ua haujlwm uas yuav tsis tseem ceeb lossis ua rau muaj kev phom sij hauv kev sib ntaus sib tua-lossis-flight.
3 yam tshuaj hormones yog dab tsi?
Raws li kev hloov kho rau kev ntxhov siab, muaj kev hloov pauv hauv cov ntshav hauv cov tshuaj hormones xws li CRH, cortisol, catecholamines thiab thyroid hormone. Cov kev hloov no tej zaum yuav xav tau rau kev sib ntaus lossis kev ya davhlau ntawm tus neeg kom muaj kev ntxhov siab.
Vim li cas cortisol hu ua Kev Tiv Thaiv Lub Neej?
Cortisol yog ib yam tshuaj uas tsim los ntawm ob lub qog adrenal (ib qho nyob ntawm txhua lub raum) thiab nws yog qhov tseem ceeb rau lub neej. Cortisol pab tswj ntshav siab, tiv thaiv kev ua haujlwm thiab lub cev tiv thaiv kab mob.
Puas cortisol yog ib qho tshuaj tiv thaiv kev ntxhov siab?
Cortisol yog kev ntxhov siab hormone uas cov qog adrenal tso tawm. Nws pab koj lub cev nrog rau cov xwm txheej ntxhov siab, raws li koj lub hlwb ua rau nws tso tawm los ntawm qhovsympathetic paj hlwb - lub "sib ntaus los yog ya" system - nyob rau hauv teb rau ntau yam kev nyuaj siab (1, 2).
Pom zoo:
Kev ntxhov siab tuaj yeem ua rau muaj kev ntxhov siab?
npau taws thiab ntxhov siab heev tuaj yeem ua rau koj lub hlwb thiab lub cev noj qab haus huv. Cov kws tshawb fawb tau pom, piv txwv li, qhov npau taws tau nce siab hauv kev ntxhov siab thiab kev nyuaj siab. Kev ntxhov siab tuaj yeem hloov mus ua kev ntxhov siab?
Kev ntxhov siab thiab kev ntxhov siab yog tib yam?
Thiab txawm tias qhov kev xav ntawm kev ntxhov siab yuav tsis yog ib qho zoo siab tos txais, nws yog ob qho tib si noj qab haus huv thiab zoo li qub thiab tuaj yeem pab peb nyob twj ywm los yog txiav txim siab zoo dua. Thaum qhov pib ntawm kev ntxhov siab thiab kev ntxhov siab tuaj yeem zoo ib yam, cov neeg uas raug kev ntxhov siab yuav zoo li ntxhov siab tas li.
Vim li cas kev ntxhov siab txhua hnub ua rau muaj kev ntxhov siab?
Lwm qhov laj thawj uas kev ntxhov siab txhua hnub tuaj yeem dhau los ua qhov tseem ceeb ntawm kev ntxhov siab yog thaum lawv khaws. Koj tsis muaj sijhawm txaus los rov qab los ntawm ib qho teeb meem ua ntej lwm tus rov qab nws lub taub hau. Yuav ua li cas txhua hnub muaj kev ntxhov siab?
Vim li cas cov kev ntxhov siab ntxhov siab nrog lub neej hauv georgia?
Cov Malcontents thawj zaug tau hnov lawv qhov kev tawm tsam hauv xyoo 1735 tsis ntev tom qab lawv tuaj txog hauv lub tebchaws tshiab. … Kev ntxhov siab los ntawm qhov tsis muaj txoj cai hauv cheeb tsam lossis hloov pauv hauv Georgia thiab nws cov thawj coj, ntau tus thawj coj Malcontents tau tawm hauv lub tebchaws xyoo 1740.
Kev ntxhov siab txawv ntawm kev ntxhov siab li cas?
Raws lub npe qhov txawv ntawm kev kub ntxhov thiab kev kub ntxhov yog kev ntxhov siab ntxhov siab, ntxhov siab lub suab nrov li ua los ntawm pawg neeg thaum muaj kev kub ntxhov yog lub xeev muaj kev ntxhov siab lossis tsis paub meej. kev chim siab txhais li cas?
