2024 Tus sau: Elizabeth Oswald | [email protected]. Kawg hloov kho: 2024-01-13 00:07
Ib lub puab tsaig dislocation tshwm sim thaum lub mandible yuav detached los ntawm ib los yog ob qho tib si ntawm TMJs. Lub maxilla, lossis sab sauv ntawm lub puab tsaig, tuaj yeem tawg. Txawm li cas los xij, cov kws kho mob feem ntau xav txog cov kev raug mob no yog lub ntsej muag pob txha es tsis yog lub puab tsaig tawg. Kev raug mob rau lub ntsej muag kuj tuaj yeem ua rau tawg lossis tawg ntawm lub puab tsaig.
Koj lub puab tsaig puas tuaj yeem tawm?
Ua rau lub puab tsaig tawg lossis tawgKev raug mob ntawm lub ntsej muag yog thawj qhov ua rau lub puab tsaig tawg lossis tawg. Lub puab tsaig txuas ntawm koj lub puab tsaig mus rau tom qab koj pob ntseg. Hom kev raug mob uas tuaj yeem ua rau pob txha tawg lossis tawg ntawm lub puab tsaig yog: kev ua phem rau lub ntsej muag.
Koj muab koj lub puab tsaig rov qab li cas?
Sawv ntsug ntawm koj tus neeg mob nrog koj cov hnab looj tes. Maj mam tso ib daim ntaub qhwv rau ntawm tus neeg mob cov molars qis kom tiv thaiv koj cov ntiv tes tiv thaiv cov hniav ntse. Push down and then forward on the lower teeth muab lub puab tsaig rov qab rau hauv lub temporomandibular joint. Koj yuav hnov qab thaum lub puab tsaig rov qab los.
Yuav ua li cas paub yog tias koj lub puab tsaig tsis sib haum?
Ntawm no yog ob peb yam uas yuav tsum tau ceev faj yog tias koj xav tias koj tom yuav raug yuam kev
- Txhais lus nyuaj. …
- Nyuaj zom lossis tom. …
- Txhob txhuam hniav. …
- Sib tsoo / Clenching. …
- Puab Tsag Mob Los Ntawm Cov Hniav Tsis Zoo. …
- Muab Koj Tus Kheej Kev Xeem Clench. …
- Nug koj tus kws kho hniav yog tias koj muaj qhov tsis txaus ntseeg. …
- Ua li casKoj kho cov hniav tsis zoo?
Yuav ua li cas thaum koj lub puab tsaig poob?
Nrhiav kev kho mob tam sim ntawd yog tias koj muaj lub puab tsaig dislocated. Koj yuav tsum mus ntsib kws kho mob yog tias koj tsis paub meej, yog tias koj muaj mob thiab rhiab ntawm koj lub puab tsaig uas tsis ploj mus, lossis yog tias koj qhib tsis tau lossis kaw koj lub puab tsaig tag.
Pom zoo:
Puas lub qhov rooj lub puab tsaig ua haujlwm?
Cov kev tawm dag zog hauv tsev no "raws li pom hauv TV" cov cuab yeej muaj peev xwm txaus ntshai. Lawv qhov muag tseem ceeb - tias lawv tuaj yeem tig txhua qhov rooj tam sim mus rau hauv tsev gym - kuj yog qhov tsis zoo. Nyob rau qee qhov xwm txheej no cov hlua rub tawm tuaj yeem tshem tawm ntawm lub qhov rooj, xa koj mus rau hauv pem teb.
Puas lub puab tsaig puas ua haujlwm?
Txawm hais tias qhov kev thov ntawm JawlineMe Fitness Ball, koj tsis zoo li yuav ua rau koj lub puab tsaig nrog kev tawm dag zog. Ntxiv rau, tus neeg tawm dag zog muaj peev xwm ua rau muaj kev puas tsuaj rau koj lub puab tsaig pob qij txha. Qhov kev tawm dag zog no tsis yog lwm txoj hauv kev zoo rau lub ntsej muag uas tsis yog phais.
Koj puas siv lub puab tsaig pluaj nrog snaffle me ntsis?
Nyob rau ntawm ib tug snaffle, lub puab tsaig pluaj yuav ua tau zoo heev ntawm kev ua kom me ntsis los ntawm rub txhua txoj kev los ntawm tus nees lub qhov ncauj thaumsiv ib lub rein. … Ib qho kev zam rau qhov xav tau ntawm lub puab tsaig pluaj yog nrog lub plhu tag nrho.
Puas yog qhov zaws lub cev tag nrho suav nrog lub puab tsaig?
Ib lub cev tag nrho feem ntau suav nrog koj caj npab, ceg, tes thiab taw, koj caj dab thiab nraub qaum, koj lub plab thiab pob tw. Qhov chaw nyob ib ncig ntawm lub mis feem ntau yog massaged tab sis tsis yog lub mis lawv tus kheej. Koj tuaj yeem hais tau tias koj ntxub koj qhov chaw ntawm lub mis lossis pob tw lossis txawm kov.
Yuav lub puab tsaig puas yuav tawg koj lub puab tsaig?
Nias ntawm koj lub puab tsaig kom txog thaum nws mos txaus tom. Jawbreakers yog qhov nyuaj heev thiab koj tuaj yeem ua rau koj lub puab tsaig lossis txawm tsoo hniav. Tsis txhob tom los yog zom ntawm lub puab tsaig kom txog thaum nws me thiab mos.
