Tus nqi ntawm khov-qhuav spinach uas ntxiv rau cov noodles yog txaus kom nws ntsuab, tab sis yog hais txog nws. Tsis muaj txaus los muab cov txiaj ntsig kev noj haus piv rau cov nplej zom ib txwm. Koj qhov kev txiav txim siab noj cov nplej ua kom zoo, tag nrho cov nplej, ntsuab, liab, ntev, luv luv los yog hneev khi noodles yuav tsis muaj txiaj ntsig zoo li cas.
Noodle noj qab nyob zoo yog dab tsi?
6 Noodles noj qab nyob zoo koj yuav tsum noj, Raws li tus kws noj zaub mov
- Ntsuab-wheat pasta. Whole-wheat pasta yog ib qho yooj yim mus nrhiav noj qab haus huv noodle uas yuav ua rau cov khoom noj khoom haus ntawm koj cov nplej zom. …
- Tshuaj ntsuab. …
- Veggie noodles. …
- Red lentil pasta. …
- Ntsuab noodles. …
- paspaj dawb.
Puas yog spinach pasta tiag tiag spinach?
Spinach pasta is jtsuas yog pasta ua nrog me ntsis ntawm spinach, feem ntau hauv hmoov los yog puree daim ntawv.
Dab tsi ua rau spinach noodles?
Ib ribbon pasta ua los ntawm pasta mov paj uas muaj finely tws spinach ntxiv rau nws thaum lub khob noom cookie tau ua. Cov noodles muaj ib qho me me spinach tsw thiab yog nruab nrab mus rau xim ntsuab tsaus. Lawv zoo li nruab nrab lossis dav qe noodles hauv qhov loj thiab cov duab.
Puas zaub noodles zoo rau koj?
Cov zaub ua kom muaj txiaj ntsig zoo yog me ntsis hauv calories thiab carbohydrates, me ntsis siab dua hauv cov protein thiab vitamin A. Qhov sib txawv me ntsis, txawm li cas los xij, nws nyuaj rau xav txog lawv muaj. cuam tshuam ntau rau koj kev noj qab haus huvlos yog khoom noj khoom haus.
