Nws yog 94% dej, qhov chaw ntawm electrolytes, thiab muaj qab zib los ntawm nws cov suab thaj ib txwm muaj (6 grams ib 1 khob) uas kuj yooj yim zom. Yog tias koj pom tias koj xav kom koj lub agua fresca qab me ntsis thiab koj tsis xav ntxiv qab zib lossis hnub, sim ntxiv cov txiv maj phaub dej.
agua fresca yog dab tsi?
Agua fresca yog lub teeb ci txiv hmab txiv ntoo haus thoob plaws Mexico. Nws tsuas yog ua los ntawm sib tov txiv hmab txiv ntoo nrog dej, me ntsis suab thaj thiab kua txiv qaub me ntsis. Pib nrog qab zib, muaj kua txiv hmab txiv ntoo, lossis koj lub agua fresca yuav tsis muaj tsw ntau.
Puas agua fresca zoo rau koj?
txiv qaub, mint, thiab blueberries agua fresca yog cia li thauj khoom nrog antioxidants. Nws zoo heev tsis yog rau koj lub cev tab sis kuj rau koj cov tawv nqaij!
Agua fresca muaj pes tsawg calories?
121 calories; carbohydrates 31 g; insoluble fiber 1 g; yog '27 g; protein ntau 2 g; vitamin ib 1876.5IU; vitamin c 28,3 mg; thiamine 0.1 mg; riboflavin 0.1 mg; niacin sib npaug 0.6mg; vitamin b6 0.2 mg; folate 10.5 mcg; sodium 6 mg; poov tshuaj 379 mg; calcium 27 mg; hlau 0.8mg.
Yog agua fresca hydrating?
Ib txoj hauv kev zoo nkauj thiab ua kom koj cov dej kom tsawg. Aguas Frescas yog cov dej qab zib zoo tshaj plaws thiab cov dej qab zib heev thiab feem ntau yog ua los ntawm cov dej txias sib xyaw nrog cov txiv hmab txiv ntoo, citrus, thiab cov khoom qab zib xws li agave nectar lossis zib ntab.
