Ntawm nominal vim nruab hnub txuag lub sij hawm tau ntev kom txuag zog. Lub sijhawm hloov pauv yog thawj zaug hauv Teb Chaws Asmeskas thaum Tsov Rog Ntiaj Teb Zaum Ib, thiab tom qab ntawd rov tsim dua thaum WW II, ua ib feem ntawm kev ua tsov rog.
Vim li cas nruab hnub txuag lub sijhawm pib hauv Tebchaws Meskas?
Thaum lub sijhawm 1973 roj embargo, US Congress tau xaj ib lub sijhawm DST ib xyoos puag ncig los ntawm Lub Ib Hlis 1974 txog Lub Plaub Hlis 1975. Qhov laj thawj yog los kawm txog cov teebmeem ntawm lub caij nyoog hloov pauv ntawm kev siv hluav taws xob.
Vim li cas nruab hnub txuag tsis zoo?
Tseem muaj kev txhawj xeeb txog kev noj qab haus huv ntawm tus kheej, ib yam nkaus: hloov mus rau Lub Sijhawm Nruab Hnub yog cuam tshuam nrog mob plawv, muaj kev pheej hmoo siab ntawm lub plawv nres lossis mob stroke, thiab nce kev nkag mus hauv tsev kho mob rau lub plawv dhia tsis xwm yeem, piv txwv li.
Peb lub xeev twg hauv Asmeskas tsis saib lub sijhawm txuag lub hnub?
Txhua lub xeev tab sis Hawaii thiab Arizona (tshwj tsis yog lub tebchaws Navajo) saib DST. Cov cheeb tsam ntawm Asmeskas Samoa, Guam, Northern Mariana Islands, Puerto Rico thiab US Virgin Islands kuj tsis saib DST.
Yuav ua li cas yog tias peb tshem tawm Hnub Nruab Hnub?
Txawm hais tias koj tab tom hloov lub moos mus tom ntej lossis rov qab, nws tuaj yeem muaj tsis zoo cuam tshuam rau tus neeg lub suab circadian. Nws tuaj yeem siv li tsib mus rau xya hnub rau koj lub cev kom hloov kho raws li lub sijhawm tshiab, tshaj tawm rau American Academy of Sleep Medicine, thiab qhov cuam tshuam ntawm kev pw tsaug zog tuaj yeem ua rau muaj kev cuam tshuam. Teeb meem kev noj qab haus huv loj dua.
