Yog tias koj muaj kev fab tshuaj raws caij nyoog lossis kev ua npaws, cov paj ntoo tuaj yeem ua rau cov tsos mob tshwm sim thaum lub caij ntuj no lossis caij nplooj ntoos hlav. Ragweed tso cov paj ntoos nyob rau lub caij ntuj sov thiab lub caij nplooj zeeg. Cov kev tshwj xeeb kuj nyob ntawm seb koj nyob qhov twg. Lub caij ua xua tuaj yeem pib thaum lub Ib Hlis Ntuj hauv cov xeev yav qab teb thiab nyob rau lub Kaum Ib Hlis.
hnub twg muaj kev tsis haum siab?
Nyob ib hnub nruab nrab, paj ntoos suav tau nce thaum sawv ntxov, ncov txog ib nrab hnub, thiab tom qab ntawd maj mam poob. Yog li cov paj ntoos qis tshaj plaws feem ntau yog ua ntej kaj ntug thiab thaum yav tav su txog yav tsaus ntuj.
Lub hli twg phem tshaj rau kev ua xua?
Lub Tsib Hlis mus txog Lub Xya Hli: Lub Tsib Hlis, txhua tsob ntoo, nyom thiab cov nroj tsuag tuaj yeem tso tawm cov tshuaj tsis haum, ua rau lub sijhawm tsis zoo rau cov neeg ua xua. Qhov no yog qhov pib ntawm lub caij ua xua siab tshaj plaws, uas txuas ntxiv mus txog Lub Xya Hli. Lub Xya Hli mus txog Lub Cuaj Hli: Nkag mus rau ragweed, ib tsob nroj uas muaj paj.
Lub hli twg yog qhov ua xua?
Nyob hauv ntau thaj chaw hauv Tebchaws Meskas, kev ua xua rau lub caij nplooj ntoo hlav pib thaum Lub Ob Hlis thiab kav mus txog rau thaum lub caij ntuj sov. Tsob ntoo pollination pib ntxov tshaj plaws nyob rau hauv lub xyoo tom qab los ntawm cov nyom pollination tom qab lub caij nplooj ntoos hlav thiab lub caij ntuj sov thiab ragweed nyob rau hauv lub caij ntuj sov lig thiab lub caij nplooj zeeg.
Thaum twg muaj kev fab tshuaj phem tshaj plaws thaum nruab hnub?
2. Saib lub moos. Cov paj ntoos suav ntau tshaj plaws nruab nrab ntawm 5 teev sawv ntxov txog 10 teev sawv ntxov thiab dua thaum tsaus ntuj, yog li npaj koj cov kev tawm dag zog rau lwm lub sijhawm ntawm hnub thaum paj paj qis qis. Yog tias koj tawm mus thaum lub caij paj ntoo siab, hnav ibLub ntsej muag lub ntsej muag tsim los lim cov paj ntoos.
42 cov lus nug ntsig txog pom
Lub hli twg paj ntoos siab tshaj?
Lawv hu ua "seasonal allergies" vim tias txhua hom paj ntoos muaj lub caij uas lawv muaj zog tshaj plaws. Nov yog lub sijhawm teem caij nyoog ntawm cov paj paj ntoo: Lub Peb Hlis txog Lub Rau Hli yog lub caij paj ntoo. Lub Rau Hli, Lub Xya Hli, thiab Lub Yim Hli feem ntau yog thaum cov paj paj ntoo siab, qee zaum mus rau lub Cuaj Hli hauv xyoo sov.
Vim li cas kuv txoj kev tsis haum xeeb rau xyoo no 2021?
Tus kws tshawb fawb foob kev hloov pauv huab cua. Qhov kub nce siab txhais tau tias tsawg hnub ntawm Frost nyob rau lub caij nplooj ntoos hlav. Nroj tsuag tawg ua ntej, uas ua rau muaj paj ntoos ntau dua nyob rau hauv huab cua, uas txhais tau hais tias muaj kev sib haum xeeb ntau lub caij.
Thaum twg ua xua pib?
kev tsis haum raws caij nyoog tuaj yeem pib ntawm yuav luag txhua lub hnub nyoog, txawm tias lawv feem ntau loj hlob los ntawm lub sijhawm ib tug neeg muaj 10 xyoo thiab ncav cuag lawv lub ncov thaum ntxov nees nkaum, nrog cov tsos mob feem ntau ploj tom qab thaum laus.
Thaum ua xua puas ploj?
Raws li tus kws kho qhov tsis haum-immunologist David M. Lang, MD, ntau lub caij ua xua rau ntau xyoo. Lub caij paj ntoos ntoo feem ntau yog thaum pib ntawm lub caij nplooj ntoo hlav hauv lub Peb Hlis, Plaub Hlis, thiab thawj ib nrab ntawm lub Tsib Hlis thaum lub caij nplooj ntoos hlav nyom yog feem ntau yog ib nrab lub Tsib Hlis txog rau thaum ntxov-rau-mid-Lub Xya Hli,”nws hais.
Cov tsos mob ntawm kev ua xua tsis zoo yog dab tsi?
Cov tsos mob ua xua loj
- txham thiab khaus, ua kua los yog thaiv qhov ntswg (allergic rhinitis)
- khaus, liab, dej qhov muag (conjunctivitis)
- hawb pob,mob hauv siab, ua tsis taus pa thiab hnoos.
- a tsa, khaus, pob liab liab (ua pob khaus)
- daim di ncauj, nplaig, qhov muag lossis ntsej muag.
- mob plab, hnov mob, ntuav lossis raws plab.
tsob ntoo phem tshaj plaws rau kev ua xua yog dab tsi?
Qee yam ntawm tsob ntoo phem tshaj plaws muaj xws li:
- alder.
- ash.
- beech.
- birch.
- box laus.
- cedar.
- cottonwood.
- hnub tim xibtes.
Thaum twg paj ntoos tso tseg?
Lub caij paj ntoos paj ntoos feem ntau xaus los ntawm mid-November nyob rau hauv feem ntau ntawm lub teb chaws. Yog tias koj muaj kev tsis haum rau lub caij nplooj zeeg thiab hnov mob rau cov kab mob thiab cov pwm, tej zaum koj yuav ntsib koj cov tsos mob phem tshaj plaws thaum lub caij ntuj sov thiab lub caij nplooj zeeg ntxov.
Vim li cas kuv qhov kev ua xua tam sim ntawd phem?
kev ua xua rau cov neeg laus tuaj yeem tshwm sim zoo li tsis pom qhov twg vim yog raug cov tshuaj tsis haum tshiab hauv ib puag ncig, tsev neeg keeb kwm thiab kev hloov pauv hauv lub cev tiv thaiv kab mob. Feem ntau cov zaub mov tsis haum rau cov neeg laus yog txiv laum huab xeeb, ntses, plhaub ntses xws li cws, lobster thiab ntoo txiv ntoo (almonds, walnuts, pecans thiab cashews).
tawm hws zoo rau kev ua xua?
tawm hws tawm allergens. Qee qhov theorize cardio workouts calm inflammatory proteins nyob rau hauv lub qhov ntswg. Lwm txoj kev xav tsom mus rau kev nce ntshav txaus uas tshwm sim thaum lub sijhawm ua haujlwm, uas tso cai rau cov allergens txav nrawm ntawm lub cev kom tshem tawm ntawm lub raum thiab tawv nqaij. (Qhia tawm cov tshuaj tsis haum thiab co toxins!)
Yuav ua li cas ua rau muaj kev tsis haum?
Kev ua xua tshwm sim thaum lub sijhawm lossistom qab kev tawm dag zog. Kev tawm dag zog tuaj yeem ua rau mob hawb pob lossis ua rau mob hawb poblossis, tsis tshua muaj, qhov tshwm sim tsis haum (anaphylactic). Cov kws kho mob feem ntau pib qhov kev kuaj mob ntawm cov tsos mob thiab lawv txoj kev sib raug zoo rau kev tawm dag zog.
Yuav ua li cas thiaj paub yog tias koj cov paj ntoos siab?
Koj daim ntawv ceeb toom huab cua hauv zos yuav tsum muab rau koj hnub paj paj: pes tsawg paj paj nyob hauv huab cua thiab cov nroj tsuag twg muab tawm. Pollen suav ntau dua thaum sov, qhuav, thiab cua thiab qisthaum nws txias, los nag, thiab ntub. Yog tias koj paub tias yuav yog hnub paj ntoo siab, nyob sab hauv kom ntau li ntau tau.
Apple cider vinegar puas tuaj yeem pab tiv thaiv kev ua xua?
Kua cider vinegar yog purported boost lub cev tiv thaiv kab mob, pab zom cov hnoos qeev, thiab txhawb lymphatic kua. Cov kws tshaj lij pom zoo sib tov ib mus rau ob tablespoon ntawm kua cider vinegar nrog ib khob dej thiab kua txiv qaub peb zaug hauv ib hnub txhawm rau txo cov tsos mob ua xua.
Kuv haus tau dab tsi rau kev ua xua?
8 TEAS THIAB tshuaj ntsuab tshuaj ntsuab kom ciaj sia lub caij ua xua
- ROOIBOS. "Red tshuaj yej", rooibos tshuaj ntsuab tshuaj yej muaj ob peb yam ntuj tsim (bioflavonoids xws li rutin thiab quercetin) uas thaiv kev tso tawm ntawm histamines - ib qho tseem ceeb ntawm kev tsis haum tshuaj. …
- GINGER. …
- PEPPERMINT. …
- Lim balm. …
- LICORICE. …
- GREEN TEA. …
- BERRIES. …
- TURMERIC.
Cov humidifiers puas pab tiv thaiv kev tsis haum?
Cov Cuab Yeej Cuab Yeej tuaj yeem pab txo qis cov tsos mob ua xua thiab txhim kho kev noj qab haus huv ntawmcov mucous daim nyias nyias ntawm txoj hlab pa. Txawm li cas los xij, yog tias cov tshuaj humidifiers tsis tau khaws cia kom zoo, lawv tuaj yeem ua rau cov tsos mob ua xua lossis ua rau lwm yam mob. Cov kab mob thiab cov kab mob tuaj yeem loj hlob, thiab cov no tuaj yeem ua rau muaj kev phom sij thaum ua pa rau hauv lub ntsws.
Koj puas muaj kev fab tshuaj rau lub Rau Hli?
Lub rau hli ntuj yog ib qho tseem ceeb nyom paj ntoos lub hli nyob rau ntau thaj chaw, thiab nws zoo li cov paj paj ntoo yuav pib ua rau koj lub caij nplooj ntoo hlav los ntawm lub xyoo no yog tias nws tseem tsis tau muaj.. Raws li hnub ntev dua thiab qhov kub thiab txias siab dua, tej zaum koj yuav xav siv sijhawm sab nraum zoov ntau dua.
Thaum twg ua xua pib hauv menyuam mos?
Cov menyuam yaus muaj kev fab tshuaj raws caij nyoog nruab nrab hnub nyoog 3 thiab 5, nrog rau cov tub ntxhais hluas feem ntau ua xua pom cov tsos mob thaum lawv muaj 10. Qee cov menyuam yaus muaj kev tsis haum xeeb thaum hluas. Raws li 1 lossis 2 xyoos, txawm tias feem ntau lawv tau hnov mob rau sab hauv tsev xws li plua plav, pwm lossis tsiaj dander.
Qhov ntswg qhov ntswg los ntawm kev ua xua ntev npaum li cas?
Kev ua xua tshwm sim tib lub sijhawm txhua xyoo thiab kav ntev npaum li qhov ua xua nyob hauv huab cua (feem ntau 2-3 lub lis piam rau ib qho tsis haum). Kev ua xua ua rau khaus ntawm qhov ntswg thiab qhov muag nrog rau lwm cov tsos mob ntawm qhov ntswg. Mob khaub thuas ntev li ib lub lim tiam thiab tsis khaus qhov ntswg thiab qhov muag.
Puas yog xyoo 2021 phem rau kev ua xua?
Raws li kev tshawb fawb thiab kev kwv yees tsis ntev los no, 2021 tab tom hloov mus ua kev ua xua siab phem xyoo. Ib yam li 2020, 2019, thiab 2018 ua ntej nws. Qhov ntev thiab siv lub caij paj ntoos loj hlob tuaj, feem ntau vim kev hloov pauv huab cua.
Yuav ua li cas koj thiaj tsis ua xua tam sim?
Sim ib qho tshuaj tom khw muag khoom
- Qhov ncauj tshuaj tiv thaiv kab mob. Antihistamines tuaj yeem pab daws qhov txham, khaus, ua kua ntswg thiab qhov muag dej. …
- Cov tshuaj tiv thaiv kab mob. Qhov ncauj decongestants xws li pseudoephedrine (Sudafed, Afrinol, lwm tus) tuaj yeem muab kev pab ib ntus ntawm qhov ntswg qhov ntswg. …
- tshuaj tsuag nasal. …
- tshuaj sib xyaw.
Puas nag ntxuav paj ntoos?
Lub teeb, cov nag tsis tu ncua tuaj yeem ntxuav cov paj ntoos mus, kom tsis txhob ya mus saum huab cua. Cov av noo tom qab pab kom pollen cia thiab. Los nag tuaj yeem muaj txiaj ntsig zoo rau cov neeg uas muaj paj ntoos ua xua.
