2024 Tus sau: Elizabeth Oswald | [email protected]. Kawg hloov kho: 2024-01-13 00:07
Khoom noj khoom haus thiab dej yog kev kho mobuas tso cai rau tus neeg tau txais khoom noj (khoom noj) thiab dej (kua) thaum lawv tsis tuaj yeem nqa los ntawm qhov ncauj. Khoom noj khoom haus thiab hydration yog muab rau tus neeg uas vim li cas thiaj noj tsis tau lossis haus dej txaus los txhawb txoj sia lossis kev noj qab haus huv.
Thaum twg yog khoom noj khoom haus thiab dej haus siv?
Txoj hydration thiab khoom noj khoom haus ua haujlwm rau ntau hom neeg mob. Cov kws kho mob siv rau cov neeg mob uas muaj teeb meem kev kho mob ib ntus thiab poob dej los ntawm ntuav, tawm hws, lossis raws plab. Lawv kuj tseem tuaj yeem muab cov dej tsis zoo thiab khoom noj khoom haus thaum ib tus neeg muaj mob hnyav, ua rau muaj kev phom sij rau lub neej thiab tuag.
Puas yog khoom noj khoom haus thiab hydration ib feem ntawm kev txhawb nqa lub neej?
Kev noj zaub mov zoo thiab dej yog kev kho mob uas txhawb nqa txoj sia. … Cov as-ham thiab cov kua dej uas siv rau kev kho mob yog cov tshuaj sib npaug thiab "pub" rau cov neeg mob los ntawm kev tswj hwm txoj hlab ntshav (IV) lossis cov raj pub mis.
Vim li cas cov lus qhia dav dav kom tsis txhob muaj khoom noj khoom haus thiab dej haus thaum kawg ntawm lub neej?
Ib tus neeg mob qhov kev txiav txim siab txog VSED raug khi, txawm tias tus neeg mob poob peev xwm tom qab. Cov neeg mob uas thaum kawg ntawm lub neej yuav muaj laj thawj rau kev noj zaub mov thiab dej, xws li lub cev ua rau lub cev ua rau tsis qab los noj mov thiab/los yog tsis muaj peev xwm noj tau.
Dab tsi yog khoom noj khoom haus thiab dejtxhais tau tias?
Khoom noj khoom haus thiab dej yog kev noj zaub mov thiab kua dej kom tau raws li kev noj haus thiab lom neeg. Khoom noj khoom haus zoo yog qhov tseem ceeb rau kev noj qab haus huv.
Pom zoo:
Leej twg yuav tsum tau ua ua ntej rau kev noj qab haus huv thiab kev noj qab haus huv?
Qhov yuav tsum muaj rau kev noj qab haus huv yog kev thaj yeeb, chaw nyob, kev kawm, kev ruaj ntseg, kev sib raug zoo, zaub mov, nyiaj tau los, kev txhawb nqa poj niam, kev ruaj ntseg eco-system, kev siv peev txheej ruaj khov, kev ncaj ncees, kev hwm tib neeg txoj cai, thiab kev ncaj ncees.
Tus txhais lus hauv kev noj qab haus huv thiab kev saib xyuas kev noj qab haus huv?
Tus neeg txhais lus kho mob feem ntau yog lub luag haujlwm rau muab kev sib tham tim ntsej tim muag ntawm cov neeg mob thiab cov kws kho mob. … Cov kws txhais lus saib xyuas kev noj qab haus huv feem ntau muab txhais cov ntaub ntawv saib xyuas kev noj qab haus huv los ntawm kev txhais cov ntaub ntawv sau rau hauv tus neeg mob cov lus.
Kev noj qab haus huv thiab kev noj qab haus huv yog dab tsi?
Lub Koom Haum Saib Xyuas Kev Noj Qab Haus Huv Ntiaj Teb (WHO) txhais kev noj qab haus huv yog 'lub xeev ntawm tag nrho lub cev, lub hlwb thiab kev noj qab haus huv zoo thiab tsis yog qhov tsis muaj kab mob lossis kev mob xwb' (WHO, 1948). … 'Kev noj qab haus huv' yog hais txog qhov zoo es tsis yog lub xeev nruab nrab, tsim kev noj qab haus huv raws li kev xav tau zoo.
Vim li cas kev noj haus thiab kev tawm dag zog tseem ceeb rau kev noj qab haus huv ua ntej?
Lub zog tsis txaus thiab kev noj zaub mov tsis zoo tuaj yeem cuam tshuam tsis zoo rau kev loj hlob thiab kev noj qab haus huv ntawm tus menyuam hauv plab. Hloov chaw, tswj qhov hnyav nce thaum cev xeeb tub, dhau los ntawm kev noj zaub mov noj qab haus huv, sib npaug thiab koom nrog kev ua lub cev, yog qhov pom zoo kom ua kom cov niam thiab tus menyuam noj qab nyob zoo.
Puas yog cov neeg tsis noj nqaij ua noj ua haus ua noj ua haus?
Neeg tsis noj nqaij thiab noj vegan noj tag nrho lub neej. Kev npaj tau zoo vegan thiab cov neeg tsis noj nqaij noj tuaj yeem tsim nyog rau txhua theem ntawm tus neeg lub neej. Txawm li cas los xij, yuav tsum tau saib xyuas tshwj xeeb rau noj zaub mov thaum cev xeeb tub thiab pub niam mis, thiab menyuam mos thiab menyuam yaus.
