Cov tsos mob thiab cov tsos mob ntawm cov hlau tsis muaj peev xwm muaj xws li cov rau tes nkig, o los yog mob ntawm tus nplaig, tawg ntawm ob lub qhov ncauj, tus po loj, thiab nquag kis kab mob. Cov neeg uas muaj ntshav tsis muaj hlau tsis txaus yuav muaj qhov xav tsis thoob rau cov khoom tsis yog khoom noj, xws li dej khov, av, xim, lossis hmoov txhuv nplej siab.
Puas tsis muaj hlau ua rau ko taw o?
Cov hlwb zoo li no tuaj yeem sib sau ua ke, thaiv cov ntshav ntws hauv ntau lub cev thiab ua rau mob mob qog noj ntshav. o ntawm tes thiab taw thiab kev puas tsuaj rau tus po kuj yog cov tsos mob ntawm hom kab mob ntshav qab zib no.
Canemia ua rau ob txhais ceg o?
S. M. LUS TEB: pob qij txha o tuaj yeem yog ib qho cim ntawm txhua yam kev mob ntshav qab zib. Kuv yuav tsum piav qhia txog kev mob ntshav qab zib pernicious. Nws tshwm sim los ntawm qhov tsis muaj B-12, qhov tseem ceeb hauv kev tsim cov qe ntshav liab.
Puas muaj hlau tsawg ua rau cov dej tuav tau?
Iron deficiency nyob rau hauv lub plawv tsis ua hauj lwm yog txuam nrog txo cov protein kom tsawg, tuav kua dej, o, thiab siv tshuaj tiv thaiv kab mob.
Yuav ua li cas cov hlau tsis muaj cuam tshuam rau koj ob txhais ceg?
Iron deficiency tau txuas rau restless leg syndrome (18). Restless leg syndrome yog ib qho kev xav kom txav koj ob txhais ceg thaum so. Nws kuj tuaj yeem ua rau tsis xis nyob thiab txawv txav los yog khaus khaus hauv koj txhais taw thiab txhais ceg.
