Qhov cim ntxov tshaj plaws uas tus poj niam dev yuav raug tshav kub yog hloov pauv ntawm tus cwj pwm, qib zog lossis tus cwj pwm nruj. Ntau tus dev yuav dhau los ua nruj lossis nruj ua ntej nkag mus rau hauv tshav kub, tab sis qee qhov yuav nthuav tawm tus cwj pwm txawv, dhau los ua neeg nyiam.
Puas poj niam dev ua txawv thaum tshav kub?
Kev hloov pauv tuaj yeem muaj txij li mob me mus rau hnyav dua. Qee lub sij hawm tus poj niam aub yuav dhau los ua kev hlub thiab nrog nws tus tswv, lwm zaus nws yuav zoo li grumpy. Kev hloov qab los noj mov: Nws tsis yog qhov txawv ntawm tus dev mus tawm nws cov zaub mov me ntsis thaum thawj lub lim tiam no, lossis nws yuav tshaib plab.
Dab tsis coj zoo thaum tshav kub?
Hormones thiab Mood Changes
Ntau zaus ntau dua, cov kev hloov pauv tam sim no hauv nws cov tshuaj hormones qhia lawv tus kheej li ntxhov siab lossis ntxhov siab me, tab sis lawv tuaj yeem mob hnyav dua. Qee lub sij hawm a aub tuaj yeem ua nruj thaum nws kub.
Dab puas muaj lub siab hloov thaum kub?
Kev ua phem rau poj niam dev thaum lawv sov yog ib qho kev tsis txaus siab. Kev hloov pauv cov tshuaj hormones tuaj yeem cuam tshuam rau tus poj niam dev lub siab xav thiab tuaj yeem ua rau muaj kev ua phem txawm tias nws tsis tau ua phem ua ntej. Cov tshuaj hormone hloov no ua rau chim siab, ntxhov siab thiab tuaj yeem ua rau mob thaum lub sij hawm ovulation.
Dab puas tau mob siab thaum kub?
Poj niam dev feem ntau muaj zog ntau zog thaum lawv nyob hauv tshav kub. Lawv yuav tsum tau tshem tawmntawm lub zog ntawd ntawm qee qhov taw tes, yog li vim li cas ho tsis tswj thiab cia koj tus dev tau txais kev tawm dag zog? Los ntawm kev mus rau kev khiav lossis kev sib tw ua si hauv lub tiaj nraum qaum tsev, koj tuaj yeem ua rau nws tawm sai sai.
